Роза Селиванова

Последний визит: 16:51

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Солевая ванночка — это не про «бабушкины методы».

Это про заботу, которую тело понимает.
Когда мы постоянно спешим, нервничаем и перегружаемся,
иммунитет тратит силы не на защиту, а на выживание.
Тёплая солевая ванночка для стоп — простой сигнал организму:
«можно расслабиться, можно восстановиться».

Всего 15–20 минут вечером:

— снижается общий стресс
— улучшается кровообращение
— легче засыпать
— утром больше энергии
Это не лечение.
Это поддержка.
Именно с неё часто начинается настоящее здоровье.

Сохрани себе, чтобы не забыть.
И отправь тому, кому сейчас особенно нужна мягкая забота

Роза Селиванова

вчера 19:12

Поделилась темой

Наталья Атаманюк | Рецепты

Десерт из детства компот, манка и немного магии.

Тот самый “мусс по советски” — нежный, воздушный и подозрительно вкусный!

Ингредиенты:
- Домашний компот — 500 мл (любой ягодный или фруктовый)
- Манная крупа — 4 ст. л. (с небольшой горкой)
- Для украшения: кокосовая стружка, ягоды, мята — по желанию