Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 17 авг 2025
Фильтр
НЕТ СМЫСЛА ГОЛОДАТЬ И ОГРАНИЧИВАТЬ ЕДУ, чтобы похудеть! Это даст временный эффект и приведёт к откату.
КАК БЫТЬ СТРОЙНЫМ ВСЮ ЖИЗНЬ?
Надо не голодать, а съедать СВОИ НОРМЫ по:
✅ МАКРО-элементам (БЖУ, клетчатка, вода)
✅ МИКРО-элементам (витамины и минералы).
Тогда:
✅ и сытно будет,
✅ и на вредное тянуть не будет (оказывается, без «допинга» тоже можно прекрасно жить!!)
✅ и вес уходит
✅ и кожа прекрасно подтягивается
✅ ещё и здоровье намного лучше станет бонусом.
Сегодня в очередной раз в этом убедилась.
Восхищаюсь людьми, которые готовы худеть на подсчете калорий! Это ж какая дисциплина – всю жизнь считать съеденное🙈🙈🙈
К счастью, много можно намного проще, учу этому в проекте Лига
КАК БЫТЬ СТРОЙНЫМ ВСЮ ЖИЗНЬ?
Надо не голодать, а съедать СВОИ НОРМЫ по:
✅ МАКРО-элементам (БЖУ, клетчатка, вода)
✅ МИКРО-элементам (витамины и минералы).
Тогда:
✅ и сытно будет,
✅ и на вредное тянуть не будет (оказывается, без «допинга» тоже можно прекрасно жить!!)
✅ и вес уходит
✅ и кожа прекрасно подтягивается
✅ ещё и здоровье намного лучше станет бонусом.
Сегодня в очередной раз в этом убедилась.
Восхищаюсь людьми, которые готовы худеть на подсчете калорий! Это ж какая дисциплина – всю жизнь считать съеденное🙈🙈🙈
К счастью, много можно намного проще, учу этому в проекте Лига
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
5
- ТИК ТОК ПРИКОЛЫ54611 подписчиков
- Полный Улёт846769 подписчиков
- Фильмы, сериалы о любви440759 подписчиков
- Хорошее Настроение32490 подписчиков