«Здоровое утро людей золотого возраста» Зарядка всем полезна, Зарядка всем нужна! От лени и болезней Спасает нас она! Известно, что физические упражнения укрепляют организм, оказывают положительное воздействие на иммунную систему. Вот почему так важны систематические занятия спортом и умеренные физические нагрузки. Зарядка — прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это повышение мышечного тонуса. Получатели социальных услуг «Дома-интерната для престарелых и инвалидов «Красочный» имеют возможность заниматься зарядкой и физическими упражнениями. Весело и непринужденно под весёлую и ритмичную музыку участники выполняют несложные упражнения, которые зада