Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 1 июл 2025
Фильтр
По просьбе подписчицы выкладываю рецепт ферментированного чеснока со свеклой🧄
Чеснок можно ферментировать как целыми головками, так и зубчиками, как чищенными, так и «в рубашке»
На просторах интернета достаточно информации о полезных свойствах не только самого чеснока, но и отдельных качествах чесночной шелухи, поэтому мы решили квасить в шелухе👌
Ингридиенты для трехлитровой банки:
✔️Чеснока головками столько, что бы его можно было очень плотно сложить в банку
✔️1 средняя свекла
✔️1.5 литра очищенной воды (фильтрованной либо бутилированной)
✔️3 ст.л соли (~75 гр.)
✔️специи и пряности по вкусу (у нас лавровый лист, перец горошком душистый и черный, гвоздика, тмин, кориандр, семена у
Чеснок можно ферментировать как целыми головками, так и зубчиками, как чищенными, так и «в рубашке»
На просторах интернета достаточно информации о полезных свойствах не только самого чеснока, но и отдельных качествах чесночной шелухи, поэтому мы решили квасить в шелухе👌
Ингридиенты для трехлитровой банки:
✔️Чеснока головками столько, что бы его можно было очень плотно сложить в банку
✔️1 средняя свекла
✔️1.5 литра очищенной воды (фильтрованной либо бутилированной)
✔️3 ст.л соли (~75 гр.)
✔️специи и пряности по вкусу (у нас лавровый лист, перец горошком душистый и черный, гвоздика, тмин, кориандр, семена у
Вы всегда в поисках натуральной, полезной и вкусной еды для себя и своей семьи?
Знаете насколько важен сбалансированный микробиом для нашего здоровья?
Устали изучать информацию на этикетках в поисках натуральной еды, которая поможет сохранить и улучшить здоровье?
Хотите получать с пищей максимум витаминов, микроэлементов и полезные бактерии?
Худеете или следите за весом?
Вы не по наслышке знаете, что значит "дырявый кишечник" и какие проблемы он вызывает
Хотите прожить долгую, здоровую и активную жизнь?
Тогда вы попали по адресу! ✌
Меня зовут Маргарита Ручко 😊
Я - многодетная мама здоровых и талантливых деток (дочки-двойняшки по 18 лет, и сынок 15 лет) основатель и руков
Знаете насколько важен сбалансированный микробиом для нашего здоровья?
Устали изучать информацию на этикетках в поисках натуральной еды, которая поможет сохранить и улучшить здоровье?
Хотите получать с пищей максимум витаминов, микроэлементов и полезные бактерии?
Худеете или следите за весом?
Вы не по наслышке знаете, что значит "дырявый кишечник" и какие проблемы он вызывает
Хотите прожить долгую, здоровую и активную жизнь?
Тогда вы попали по адресу! ✌
Меня зовут Маргарита Ручко 😊
Я - многодетная мама здоровых и талантливых деток (дочки-двойняшки по 18 лет, и сынок 15 лет) основатель и руков
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
822
21
- Продукт Башкортостана8201 подписчик
- "ДАВЛЕКАНОВО TV" Телевидение1039 подписчиков
- Калининский район Уфы1384 подписчика
- Смешные и забавные животные42881 подписчик