Елена (Акулова) Богатырёва

Последний визит: вчера 15:04

Фильтр

Заметки Увлечения

21 мар

Пока мелкий спит, читаю книгу Биохимия старения.

Вот очень важная информация на странице. Что мы тут видим:

- коллаген
-гормон роста
- соединительная ткань
- кортикостероиды
- тестостерон
- гипо и гиперфункция щитовидной железы

Теперь по порядку. Коллаген - составляющая всех видов соединительной ткани. Он главная составляющая межклеточного матрикса. Грубо говоря, как арматура для строительства, на которой держится крепко бетон.

На его выработку влияет:

- ГОРМОН РОСТА (соматотропин). Его пик производства - ночью, когда мы спим.

- ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.

- ТЕСТОСТЕРОН (ни мужской, ни женский гормон). Тестостерон вырабатывается, когда мы активно занимаемся силовыми тренир

Елена (Акулова) Богатырёва

17 янв 2025

Запускаю марафон желаний и целей с 22го января.

...

Канал о здоровье Алёны Богатырёвой ❤️‍🔥

📣 УРА! Марафон по целям и желаниям "Точно в цель" стартует. 📅 Даты проведения: с 22 по 28 января. По окончанию — прямой эфир с ритуалом по задабриванию змейки, чтобы помогала нам весь 2025 год. Время эфира...

Елена (Акулова) Богатырёва

7 янв 2025

Почему для решения 80% вопросов по здоровью достаточно четырёх регулярных действий?

| Шаг 1. Детокс или очищение. Ненавистные многим два слова. Сужу по себе. Надоедливые, противные - чистки, санации. Ну, ёмоё. Организм что, сам не может справиться, молча? Огорчу, но нет, не может. Слишком много на него навалилось. Именно поэтому всегда были традиционные: чаи, бани, репы да брюквы в питании, посты. Всё абсолютно не случайно. Периоды голодовок туда же.

На сегодня существует множество способов помочь организму очиститься. От чего? Раньше от накопленных продуктов обмена, отмерших клеток, их останков. Сегодня добавляются ещё экзотоксины, поступающие к нам с едой, с воздухом, через наружные с

Елена (Акулова) Богатырёва

23 дек 2024

Коротко обо мне:

Health Coach. Дипломированный специалист в области немедикаментозного оздоровления. Сертифицированный коуч по здоровью, практический психолог, нутрициолог.

Опыт: 23 года

Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по Здоровью

Член Российской Гастроэнтерологической Ассоциации

Член Междисциплинарной Ассоциации Специалистов Антивозрастной Медицины

Образование:

МГУКИ (Ныне МГИК) - Практический психолог в социально-культурной сфере, Диплом

Бизнес-школа ЕМАС, Мастер Менеджмента, Диплом

Сибирский гос. медицинский Университет и МАСАМ, Современная модификация образа жизни и немедикаментозное оздоровление, Health Coaching, Удостоверение

Университет Образовательной Медицины, Спец

Елена (Акулова) Богатырёва

23 дек 2024

Внимание!

...

Хакни старость - продли молодость♾🔥

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Впервые на моём канале объявляю новогодний розыгрыш🤩 *️⃣*️⃣*️⃣ 🧸Главный приз - ПОЛНОЦЕННАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ Health-коуча Алёны Богатырёвой, дипломированного специлиста в области немедикаментозного о...