01.05.1951-25.01.2026 Ушел из жизни мой любимый отец, самый дорогой для меня и близкий человек, который дал мне в жизни всё чтобы я был счастливым🙏. Спасибо тебе за всё🙏. Я буду любить и помнить тебя всегда🙏
Что вот очень многие делают а вот этого делать прямо вот категорически нельзя и НЕ НАДО⁉😊 Не слушать себя - и у меня такое было когда стараешься двигаться вперёд, но не слушая себя , тело устало не выдержало, психика устала не выдержала, ум в суете и появляется спешка . Наблюдая в каком состоянии я нахожусь постоянно двигаться двигаться прожигать и выжигать себя, то мы тем самым в погоне за результатом себя придаём. Себя выжигаем! У меня была первое правило когда я только еще начинал заниматься спортом - ДЕНЬ БЕЗ ПРАКТИК ПРОЖИТ ЗРЯ! Показатели были а потом были ступора откаты и я думал почему. Я же вроде бы занимаюсь практикую постоянно. И я заметил за собой то, что я не слу