Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 12:20
Фильтр
Поделилась фотографией
🍂СТОП, ПРОСТУДА! УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ ДО СЕЗОНА ОРВИ
Врач-терапевт Медицинского центра «СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА» - Гейштерова Ольга Вадимовна подготовила для вас несколько советов
🗣 Осень — не только золотые листья и уют, но и сезон простуд. Но не спешите скупать в аптеке все иммуностимуляторы! Лучшая защита — это умная профилактика.
Какие витамины и микроэлементы особенно важны осенью?
☀ Витамин D — главный защитник иммунитета. С солнцем мы прощаемся до весны, поэтому его уровень быстро падает.
🍊 Витамин С — не только в цитрусах, но и в квашеной капусте, шиповнике, болгарском перце.
🥚Цинк — помогает организму бороться с вирусами.
🌰 Селен — мощный антиоксидант, который поддерживает иммунн
Врач-терапевт Медицинского центра «СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА» - Гейштерова Ольга Вадимовна подготовила для вас несколько советов
🗣 Осень — не только золотые листья и уют, но и сезон простуд. Но не спешите скупать в аптеке все иммуностимуляторы! Лучшая защита — это умная профилактика.
Какие витамины и микроэлементы особенно важны осенью?
☀ Витамин D — главный защитник иммунитета. С солнцем мы прощаемся до весны, поэтому его уровень быстро падает.
🍊 Витамин С — не только в цитрусах, но и в квашеной капусте, шиповнике, болгарском перце.
🥚Цинк — помогает организму бороться с вирусами.
🌰 Селен — мощный антиоксидант, который поддерживает иммунн
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту