Оксана Сукинова
Марафоны стройности, группы поддержки, онлайн клуб ЗОЖ. Хочешь снизить вес и сохранить результат на долго. Пиши мне в телеграмм 89134158077.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18 фев 2025
Фильтр
✨✨✨ Весна уже близко! Время преображения! ✨
Чувствуете приближение весны? Воздух наполняется теплом, природа оживает… А вы готовы к обновлению?
Не откладывайте на потом то, о чем мечтали всю зиму! Сейчас самое время начать преображение – внутреннее и внешнее.
Представьте себе:
* Легкость в каждом движении.
* Здоровое сияние кожи.
* Прилив энергии и бодрости.
* Уверенность в себе и своей привлекательности.
Это все возможно! Давайте вместе сделаем шаг навстречу новой, лучшей версии себя.
Я готова помочь вам на этом пути! Предлагаю вам:
* Индивидуальные консультации по питанию: Составим план, который подойдет именно вам, без изнурительных диет.
* Эффективные тренировки: Подберем комплекс
Чувствуете приближение весны? Воздух наполняется теплом, природа оживает… А вы готовы к обновлению?
Не откладывайте на потом то, о чем мечтали всю зиму! Сейчас самое время начать преображение – внутреннее и внешнее.
Представьте себе:
* Легкость в каждом движении.
* Здоровое сияние кожи.
* Прилив энергии и бодрости.
* Уверенность в себе и своей привлекательности.
Это все возможно! Давайте вместе сделаем шаг навстречу новой, лучшей версии себя.
Я готова помочь вам на этом пути! Предлагаю вам:
* Индивидуальные консультации по питанию: Составим план, который подойдет именно вам, без изнурительных диет.
* Эффективные тренировки: Подберем комплекс
Забудьте о голодании: Как создать сбалансированный рацион
👋 Привет, друзья!
Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько важно правильное питание для достижения ваших целей? Многие из нас думают, что голодание — это единственный способ похудеть, но на самом деле это не так! Давайте разберемся, как создать сбалансированный рацион, который поможет вам чувствовать себя энергичными и здоровыми, не прибегая к крайностям.
🔑 Принципы сбалансированного питания:
1. Регулярные приемы пищи: Старайтесь есть 4-5 раз в день небольшими порциями. Это поможет поддерживать уровень энергии и избежать чувства голода.
2. Разнообразие продуктов: Включайте в рацион все группы продуктов: белки, сложные угле
👋 Привет, друзья!
Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько важно правильное питание для достижения ваших целей? Многие из нас думают, что голодание — это единственный способ похудеть, но на самом деле это не так! Давайте разберемся, как создать сбалансированный рацион, который поможет вам чувствовать себя энергичными и здоровыми, не прибегая к крайностям.
🔑 Принципы сбалансированного питания:
1. Регулярные приемы пищи: Старайтесь есть 4-5 раз в день небольшими порциями. Это поможет поддерживать уровень энергии и избежать чувства голода.
2. Разнообразие продуктов: Включайте в рацион все группы продуктов: белки, сложные угле
Приглашение на Детокс Марафон очищение после Нового Года
С новым годом! 🎉 Пора побаловать себя и воскресить свою энергию после праздничных излишеств.
Я приглашаю вас на уникальный Детокс Марафон Очищение после Нового года. Это возможность не только очистить организм, но и научиться сбалансированному питанию под моим чутким руководством.
▎Что вас ждет?
- Индивидуальные планы питания
- Поддержка и мотивация группы
- Полезные рецепты и советы
- Упражнения для повышения тонуса
Не упустите шанс вернуть легкость в тело и ясность в мысли! Заявите о своем желании присоединиться в комментариях или в личных сообщениях.
Запись ограничена!
Ватсапп, телеграмм
89134158077
Жду вас с нетерпени
С новым годом! 🎉 Пора побаловать себя и воскресить свою энергию после праздничных излишеств.
Я приглашаю вас на уникальный Детокс Марафон Очищение после Нового года. Это возможность не только очистить организм, но и научиться сбалансированному питанию под моим чутким руководством.
▎Что вас ждет?
- Индивидуальные планы питания
- Поддержка и мотивация группы
- Полезные рецепты и советы
- Упражнения для повышения тонуса
Не упустите шанс вернуть легкость в тело и ясность в мысли! Заявите о своем желании присоединиться в комментариях или в личных сообщениях.
Запись ограничена!
Ватсапп, телеграмм
89134158077
Жду вас с нетерпени
00:47
00:29
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
66
- Наталья Жаворонкова (Писклова)Челябинск
- Елена гришко(дрекова)станица Успенская (Белоглинский район)
- Anna KomarovaАнтрацит
- Лариса Наумоваг. Сочи