НАШЕ ТЕЛО - ПРОЕКТ, КОТОРЫЙ ДЛИТСЯ ВСЮ ЖИЗНЬ
❌ Не худейте к празднику или из-за желания влезть в платье меньшего размера.
❌ Не садитесь на диеты, так как это всегда временные изменения, и результат тоже будет кратковременным.
После любой диеты вес всегда возвращается.
Ваш результат - это факт, следствие процесса.
🔸 Красивое тело - факт.
🔸 Здоровый образ жизни - процесс.
Мы часто не замечаем, как накапливается лишний вес. Ожирение - это незаметный и постоянный процесс. Чувство, что любимое платье не влезает, - это уже свершившийся факт.
🔸 Человек стареет - это процесс.
🔸 Когда человек стал стариком - факт.
🔸 Здоровье - это процесс.
🔸 Отличные анализы - факт.
Процесс - эт