Оксана Белобродская
Марафоны стройности, группы поддержки, онлайн клуб ЗОЖ. Хочешь снизить вес и сохранить результат на долго. Пиши мне в телеграмм 89134158077.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 10 мар 2025
Фильтр
✨✨✨ Привет, всем!
Дорогие друзья!
Уже совсем скоро Весна!
В природе начнётся обновление! Будет зарождатся новая жизнь, буйство зелени и красок, придёт на смену зимним, унылым пейзажам!
Нам, также, хочется перемен в нашей жизни!
Я приглашаю Вас, присоединиться к моему уникальному проекту "Обрети Новое Я"
💫💫Это проект, который поможет вам обрести стройное тело и увереннее смотреть в будущее!💫
Здесь вас ждет:
✴️ Консультанты, готовые поддержать на каждом шагу
✴️ Команда единомышленников, которая вдохновляет
✴️ Мотивация и поддержка, когда это нужно больше всего
✴️ Индивидуальный план сбалансированного питания
✴️ Крутой результат, который превзойдет ваши ожидания!
Н
Дорогие друзья!
Уже совсем скоро Весна!
В природе начнётся обновление! Будет зарождатся новая жизнь, буйство зелени и красок, придёт на смену зимним, унылым пейзажам!
Нам, также, хочется перемен в нашей жизни!
Я приглашаю Вас, присоединиться к моему уникальному проекту "Обрети Новое Я"
💫💫Это проект, который поможет вам обрести стройное тело и увереннее смотреть в будущее!💫
Здесь вас ждет:
✴️ Консультанты, готовые поддержать на каждом шагу
✴️ Команда единомышленников, которая вдохновляет
✴️ Мотивация и поддержка, когда это нужно больше всего
✴️ Индивидуальный план сбалансированного питания
✴️ Крутой результат, который превзойдет ваши ожидания!
Н
✨✨✨Питер, обучение и новые горизонты! 🚀
Этот февраль запомнится мне надолго! Невероятная поездка в Санкт-Петербург с командой на обучение к лидерам, таким как блистательная Алла Шилина – это мощнейший заряд мотивации и вдохновения!
Учиться у лучших – это бесценный опыт. Мы погрузились в мир саморазвития, прокачали свои навыки в бизнесе и, конечно же, получили массу полезной информации по правильному питанию. Каждый тренинг, каждая встреча – это шаг вперёд, к новым достижениям и карьерному росту. Особенно ценно было пообщаться с Аллой Шилиной, перенять её опыт и зарядиться энергией её успеха.
Но Питер – это не только обучение! Мы успели насладиться красотой этого волшебного города. Неизгл
Этот февраль запомнится мне надолго! Невероятная поездка в Санкт-Петербург с командой на обучение к лидерам, таким как блистательная Алла Шилина – это мощнейший заряд мотивации и вдохновения!
Учиться у лучших – это бесценный опыт. Мы погрузились в мир саморазвития, прокачали свои навыки в бизнесе и, конечно же, получили массу полезной информации по правильному питанию. Каждый тренинг, каждая встреча – это шаг вперёд, к новым достижениям и карьерному росту. Особенно ценно было пообщаться с Аллой Шилиной, перенять её опыт и зарядиться энергией её успеха.
Но Питер – это не только обучение! Мы успели насладиться красотой этого волшебного города. Неизгл
00:49
✨✨✨ Весна уже близко! Время преображения! ✨
Чувствуете приближение весны? Воздух наполняется теплом, природа оживает… А вы готовы к обновлению?
Не откладывайте на потом то, о чем мечтали всю зиму! Сейчас самое время начать преображение – внутреннее и внешнее.
Представьте себе:
* Легкость в каждом движении.
* Здоровое сияние кожи.
* Прилив энергии и бодрости.
* Уверенность в себе и своей привлекательности.
Это все возможно! Давайте вместе сделаем шаг навстречу новой, лучшей версии себя.
Я готова помочь вам на этом пути! Предлагаю вам:
* Индивидуальные консультации по питанию: Составим план, который подойдет именно вам, без изнурительных диет.
* Эффективные тренировки: Подберем комплекс
Чувствуете приближение весны? Воздух наполняется теплом, природа оживает… А вы готовы к обновлению?
Не откладывайте на потом то, о чем мечтали всю зиму! Сейчас самое время начать преображение – внутреннее и внешнее.
Представьте себе:
* Легкость в каждом движении.
* Здоровое сияние кожи.
* Прилив энергии и бодрости.
* Уверенность в себе и своей привлекательности.
Это все возможно! Давайте вместе сделаем шаг навстречу новой, лучшей версии себя.
Я готова помочь вам на этом пути! Предлагаю вам:
* Индивидуальные консультации по питанию: Составим план, который подойдет именно вам, без изнурительных диет.
* Эффективные тренировки: Подберем комплекс
Забудьте о голодании: Как создать сбалансированный рацион
👋 Привет, друзья!
Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько важно правильное питание для достижения ваших целей? Многие из нас думают, что голодание — это единственный способ похудеть, но на самом деле это не так! Давайте разберемся, как создать сбалансированный рацион, который поможет вам чувствовать себя энергичными и здоровыми, не прибегая к крайностям.
🔑 Принципы сбалансированного питания:
1. Регулярные приемы пищи: Старайтесь есть 4-5 раз в день небольшими порциями. Это поможет поддерживать уровень энергии и избежать чувства голода.
2. Разнообразие продуктов: Включайте в рацион все группы продуктов: белки, сложные угле
👋 Привет, друзья!
Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько важно правильное питание для достижения ваших целей? Многие из нас думают, что голодание — это единственный способ похудеть, но на самом деле это не так! Давайте разберемся, как создать сбалансированный рацион, который поможет вам чувствовать себя энергичными и здоровыми, не прибегая к крайностям.
🔑 Принципы сбалансированного питания:
1. Регулярные приемы пищи: Старайтесь есть 4-5 раз в день небольшими порциями. Это поможет поддерживать уровень энергии и избежать чувства голода.
2. Разнообразие продуктов: Включайте в рацион все группы продуктов: белки, сложные угле
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
43
- Юлия Бельмичг. Шарыпово (Красноярский край)
- Татьяна БекасоваСамара
- Ольга Казанцеваг. Свирск (Иркутская область)
- кристина ждановасвирск