Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Оксана Белобродская

Оксана Белобродская

Марафоны стройности, группы поддержки, онлайн клуб ЗОЖ. Хочешь снизить вес и сохранить результат на долго. Пиши мне в телеграмм 89134158077.

Последний визит: 10 мар 2025
Фотография от Оксана Белобродская
Фотография от Оксана Белобродская
Фотография от Оксана Белобродская
Фотография от Оксана Белобродская
Фотография от Оксана Белобродская
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Оксана Белобродская
1 мар
✨✨✨ Привет, всем!
Дорогие друзья!
Уже совсем скоро Весна!
В природе начнётся обновление! Будет зарождатся новая жизнь, буйство зелени и красок, придёт на смену зимним, унылым пейзажам!
Нам, также, хочется перемен в нашей жизни!
Я приглашаю Вас, присоединиться к моему уникальному проекту "Обрети Новое Я"
💫💫Это проект, который поможет вам обрести стройное тело и увереннее смотреть в будущее!💫
Здесь вас ждет:
✴️ Консультанты, готовые поддержать на каждом шагу
✴️ Команда единомышленников, которая вдохновляет
✴️ Мотивация и поддержка, когда это нужно больше всего
✴️ Индивидуальный план сбалансированного питания
✴️ Крутой результат, который превзойдет ваши ожидания!
Н
Оксана Белобродская
15 фев
✨✨✨Питер, обучение и новые горизонты! 🚀
Этот февраль запомнится мне надолго! Невероятная поездка в Санкт-Петербург с командой на обучение к лидерам, таким как блистательная Алла Шилина – это мощнейший заряд мотивации и вдохновения!
Учиться у лучших – это бесценный опыт. Мы погрузились в мир саморазвития, прокачали свои навыки в бизнесе и, конечно же, получили массу полезной информации по правильному питанию. Каждый тренинг, каждая встреча – это шаг вперёд, к новым достижениям и карьерному росту. Особенно ценно было пообщаться с Аллой Шилиной, перенять её опыт и зарядиться энергией её успеха.
Но Питер – это не только обучение! Мы успели насладиться красотой этого волшебного города. Неизгл
  • 602177104902

    Оксана Белобродская

    3 фев 2025

    ✨✨✨Друзья, всем привет!

    ...
    video_2025-02-03_14-43-49
    00:49
    video_2025-02-03_14-43-49
    30 просмотров
    • Класс
    Оксана Белобродская
    1 фев
    ✨✨✨ Весна уже близко! Время преображения! ✨
    Чувствуете приближение весны? Воздух наполняется теплом, природа оживает… А вы готовы к обновлению?
    Не откладывайте на потом то, о чем мечтали всю зиму! Сейчас самое время начать преображение – внутреннее и внешнее.
    Представьте себе:
    * Легкость в каждом движении.
    * Здоровое сияние кожи.
    * Прилив энергии и бодрости.
    * Уверенность в себе и своей привлекательности.
    Это все возможно! Давайте вместе сделаем шаг навстречу новой, лучшей версии себя.
    Я готова помочь вам на этом пути! Предлагаю вам:
    * Индивидуальные консультации по питанию: Составим план, который подойдет именно вам, без изнурительных диет.
    * Эффективные тренировки: Подберем комплекс
    Оксана Белобродская
    27 янв
    Забудьте о голодании: Как создать сбалансированный рацион
    👋 Привет, друзья!
    Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько важно правильное питание для достижения ваших целей? Многие из нас думают, что голодание — это единственный способ похудеть, но на самом деле это не так! Давайте разберемся, как создать сбалансированный рацион, который поможет вам чувствовать себя энергичными и здоровыми, не прибегая к крайностям.
    🔑 Принципы сбалансированного питания:
    1. Регулярные приемы пищи: Старайтесь есть 4-5 раз в день небольшими порциями. Это поможет поддерживать уровень энергии и избежать чувства голода.
    2. Разнообразие продуктов: Включайте в рацион все группы продуктов: белки, сложные угле
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    43

    • Юлия Бельмич
      Юлия Бельмич
      г. Шарыпово (Красноярский край)
    • Татьяна Бекасова
      Татьяна Бекасова
      Самара
    • Ольга Казанцева
      Ольга Казанцева
      г. Свирск (Иркутская область)
    • кристина жданова
      кристина жданова
      свирск
    • Ольга Варламова
      Ольга Варламова

    • Бесплатная открытка

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться