Валентина Колотева

Представьте, что у вас болит сердце или появились симптомы, похожие на онкологию. Вы обращаетесь в поликлинику, а вас записывают к кардиологу или онкологу через месяц, а на МРТ очередь и вовсе на полгода вперед. Знакомая ситуация? С 2026 года такие истории должны уйти в прошлое. Правительство России утвердило новую Программу государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи (ПГГ), которая буквально по секундомеру регламентирует, как быстро вас должны принять врачи, провести обследование и начать лечение. Давайте разберем этот важнейший документ и выясним, на какие конкретные сроки вы можете смело ссылаться, отстаивая свое право на своевременную помощь. Что такое ПГГ и почему ее изменения — это важно? Программа государственных гарантий — это не просто бюрократическая бумага. Это основной закон для системы ОМС, который определяет, какую помощь, в каком объеме и, что самое важное, в какие сроки вы можете получить бесплатно по полису. Она принимается на три года, и новая р

Сосудистая деменция — один из самых распространённых, но при этом часто недооценённых видов когнитивных нарушений. Она возникает, когда мозг недополучает кровь и кислород: из-за инсультов, микроинсультов, спазмов сосудов, хронической ишемии. И в отличие от болезни Альцгеймера, сосудистая деменция нередко развивается скачкообразно — после эпизода, который на первый взгляд кажется «простым ухудшением самочувствия». Зима — особенно опасный период. И вот почему. 1. Резкие перепады давления Холод вызывает сужение сосудов. Давление подскакивает, сердце работает интенсивнее, мозг получает нестабильный кровоток. Даже небольшой скачок может нарушить питание отдельных участков мозга — и это приводит к эпизодам ухудшения памяти, спутанности, проблемам с ориентацией. 2. Повышенная вязкость крови Зимой мы пьём меньше воды, больше сидим дома, меньше двигаемся — кровь становится гуще. А густая кровь хуже проходит по мелким сосудам мозга. Особенно рискованны первые часы после выхода на мороз: организ

С 1 марта 2026 года в России вступают в силу масштабные изменения в правилах технического обслуживания газового оборудования. Эти нововведения, закрепленные в обновленной редакции Правил № 410 и связанных нормативных актах, напрямую затрагивают миллионы владельцев частных домов и направлены на кардинальное повышение безопасности, прозрачности и контролируемости процесса. Если в вашем доме есть газовая плита, котел или колонка, эта статья — ваше полное руководство по подготовке к новым требованиям. Почему ужесточаются правила? Газоснабжение — сфера повышенной опасности. Статистика происшествий последних лет недвусмысленно показала необходимость усиления контроля и устранения правовых пробелов. Государство делает системный шаг, чтобы минимизировать риски для жизни и здоровья граждан. Новые правила — это не просто бюрократия. Это реакция на реальные проблемы: недобросовестное обслуживание, сложности с привлечением к ответственности, отсутствие единых стандартов работы и, как следствие,