Яна Яворивская

Веду онлайн. ваш персональный консультант по питанию

Последний визит: 29 дек 2024

Фильтр

Заметки Увлечения

Яна Яворивская

25 июн 2024

Меня зовут Ирина ,
мне 51 год , живу в Сибири - Кузбасс ,
у меня двое сыновей 28 и 18 лет ,
я счастливая жена и мама .
Результат коррекции веса минус 12 кг.
С лишним весом была всегда , сколько себя помню …
С 12 лет стала «изобретать» различные методы снижения веса , всегда любила покушать ,
я из сладкоежек , поэтому могла легко предпочесть мясу вообще любые сладости , которые могла есть круглые сутки 🤦‍♀️
В моей копилке море различных диет и методов снижения веса от голодания на воде до кодировки и истязания себя спортом 😢
Все мои попытки снижения веса ВСЕГДА приводили к временному результату …
Как же мне были тягостны эти «качели»…….
голодаю - результат!
понюхала еду - «превращение

Яна Яворивская

14 июн 2024

Перец фаршированный фетой
Ингредиенты
Перец - 4 шт
Моцарелла - 50 гр
Оливковое масло - 2 ст. л.
Начинка
Фета - 200 гр
Яйцо - 2 шт
Лук зелёный - по вкусу
Петрушка - по вкусу
Чеснок-2 зубчика
Перец Чили - по вкусу
Приготовление
Смешать все ингредиенты для начинки.
Начинить перцы, посыпать моцарелой, выложить на противень смазать оливковым маслом.
Выпекать 25-30 мин. при температуре 200°
Всем приятного аппетита! Ваш персональный консультант по питанию Яна😍

Яна Яворивская

8 июн 2024

Сегодня хочу с вами поделиться результатом наших девочек😍
Наташа и Алина со мной получили результат снижения веса, улучшилось самочувствие и решили осваивать профессию консультанта по питанию.
Сейчас у самих много довольных клиентов. Обращайтесь в личные сообщения за изменениями в жизни в лучшую сторону.

Яна Яворивская

26 мая 2024

Если ХОТИТЕ НАВСЕГДА навсегда СНЯТЬ с себя до 10-20-30 ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ, вернуть себе здоровье и помолодеть лет на 10-15.
Лишний вес — это не просто одежда большого размера. Лишний вес — это бомба замедленного действия, которую вы постоянно носите на себе.
Все начинается с видео знакомства. Мне важно познакомиться с человеком лично, да и чтобы вы имели полное представление обо мне✊
Встречи проходят на платформе whatsApp или ZOOM
Встреча длиться 20 - 30 минут . По записи!
Кто хочет провести разбор своего питания?
Что для этого нужно?
1. Желание
2. 20 минут
3. написать в личном сообщении https://t.me/YanaChurikova

Яна Яворивская

20 мая 2024

С большим богажом знаний набираю новую группу в Марафон по снижению веса!
3-5 кг за 21 день в Марафоне-это реально 💯
Лучшие консультанты- наставники ведут, поддерживают и мотивируют на лучший результат
Кукинг Туры🥗
Истории преображения💻
Фит тренировки🧘🏼‍♀
Пиши Хочу!
Буду благодарна за комментарий и ❤
Кстати ☝🏼 листай карусель, там наши результаты

Яна Яворивская

17 мая 2024

Добрый вечер )
На календаре уже 8 апреля , а это значит, что подготовка к лету идет полным ходом )
Всем отличного начала недели )
Мотивация от Валентины )
Кто хотел с понедельника начать меняться - сегодня именно Он ) Начинаем ?
Тогда жду в Лс ) ❤