Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 янв
Фильтр
Не дайте себе «закиснуть» ❌
Мы с вами уже не раз говорили о кислотно-щелочном балансе организма и «закислении», которое грозит болезнями и проблемами с организмом.
Происходит это потому, что изменился состав пищевых продуктов - при их производстве обязательно используются пищевые добавки с выраженным «закисляющим» потенциалом (консерванты, синтетические пищевые красители, улучшители и имитаторы вкуса, запаха и цвета) 😞
Почвы все больше становятся кислыми в результате современных технологий сельского хозяйства - и это влияет на кислотно-щелочной баланс животных, которые едят растения, и человека.
«Закисление» организма ведёт в том числе к образованию камней и другим проблемам с орган
А у вас такое бывает? 👇🏻
❌ тяжесть после еды
❌ тошнота или изжога
❌ запоры
❌ горечь во рту
❌ потеря аппетита или появление отвращения к определенным продуктам
Это сигналы того, что стоит заняться своим пищеварением. В противном случае полезные вещества не усваиваются, иммунитет становится хуже, а метаболизм замедляется.
⠀
Если не заниматься здоровьем ЖКТ и не обращать внимание на проблемы, это может привести к осложнениям и ухудшению общего состояния организма.
❗️Кстати, в том числе и состояние кожи зависит от нормальной работы ЖКТ. Если, например, кишечник работает плохо, часть токсинов не выводится, а, наоборот, всасывается в кровь и лимфу.
⠀
При этом организм пытается «очиститьс
❌ тяжесть после еды
❌ тошнота или изжога
❌ запоры
❌ горечь во рту
❌ потеря аппетита или появление отвращения к определенным продуктам
Это сигналы того, что стоит заняться своим пищеварением. В противном случае полезные вещества не усваиваются, иммунитет становится хуже, а метаболизм замедляется.
⠀
Если не заниматься здоровьем ЖКТ и не обращать внимание на проблемы, это может привести к осложнениям и ухудшению общего состояния организма.
❗️Кстати, в том числе и состояние кожи зависит от нормальной работы ЖКТ. Если, например, кишечник работает плохо, часть токсинов не выводится, а, наоборот, всасывается в кровь и лимфу.
⠀
При этом организм пытается «очиститьс
ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ ВИТАМИНОВ
✔️Витамин Е.— Склонность к различного рода аллергиям.
— Мышечная дистрофия, боли в ногах.
— Появление трофических язв, развитие тромбофлебита.
✔️Витамин В3.
— Слабость, хроническая усталость.
— Частые головные боли, беспокойство, нервозность, повышенное давления.
✔️Витамина В12.
— Анемия, глоссит, выпадение волос, гастрит.
✔️Витамин А.
— Сухость, ломкость и истончение волос, ломкость ногтей.
— Появление трещин на губах, поражение слизистых.
— Снижение зрения, сыпь, сухость, шелушение кожи.
✔️Витамин С.
— Подверженность простудам и бактериальным инфекциям. — Кровотечения из носа, неприятный запах изо рта.
✔️Витамина Р.
— Появление точечных кровои
6 ВАЖНЕЙШИХ ПРИЧИН ПИТЬ ВИТАМИН Д НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ
6 ВАЖНЕЙШИХ ПРИЧИН ПИТЬ ВИТАМИН Д НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕПо РФ примерно 89% людей испытывают недостаточность или дефицит витамина D! Причина тому несбалансированное питание, недостаток нахождения на солнце (без одежды 😉), солнцезащитные крема...
Напиши в комментариях "витамин Д" и я расскажу сколько и что нужно есть что бы убрать дефицит!
Чем грозит дефицит витамина D?
1️⃣Витамин D необходим для адекватного усвоения кальция и фосфора, которые являются ключевыми элементами для здоровья костей и зубов. Он также помогает предотвратить остеопороз и зубную кариес.
2️⃣Витамин D помогает укрепить иммунную систему, предотвращает развитие инфек
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
402
- Марина (Ниготанова) КарандашоваНижний Новгород
- Светлана Шабазова ( Ахметова)Нижний Новгород
- Анна Никитина(Скворцова)Кинешма
- Наталия Eркина( Лашманова)Нижний Новгород
- Вера Иванова(Чикалова)Кинешма
1
- Сибирское здоровье в каждый дом8537 подписчиков