Меня зовут Надежда, мне 56 лет. Я родом из Сибири, живу в Германии — и всю жизнь считала, что стройность мне «не дана». Гены, комплексы, бесформенная одежда, чтобы скрыть талию… Я просто привыкла к мысли: «Ну вот такая я и всё».
Но в 2021 году я сказала себе:
«Хочу нравиться себе в зеркале».
С моим консультантом, я впервые поняла, что похудение — это не запреты и мучения. Это вкусное, понятное и комфортное питание. За 3 месяца ушли минус 12 кг — легко и навсегда.
Главное, что я обрела — это не только тело, которое люблю.
Это свобода, уверенность и понимание, что изменить себя может каждый.
Сегодня я сохраняю свой вес, чувствую себя счастливой и хочу вдохновлять людей верить в себя и в св