Ирина Арбузова

Когда человек вас любит, он бережёт. Даже в ссоре — не ранит ниже пояса. Даже в злости — остаётся в человечности. Но с нарциссом всё иначе. Он может смотреть вам в глаза и — хладнокровно, точно, без эмоций — говорить то, от чего вы потом не можете дышать. ⠀ Это не просто обида. Это не вспышка. Это — особая форма психологической жестокости, которую переживают многие, побывавшие в отношениях с нарциссами. Садизм, завёрнутый в спокойствие. ⠀ Почему они это делают? Как вы попадаете в этот капкан? И главное — как не дать разрушить себя полностью? 1) Почему это садизм, а не "просто грубость" У обычного человека бывают вспышки — устал, сорвался, не выдержал. Потом — стыд, попытка восстановить контакт. У нарцисса всё иначе. Его «удары» холодные, выверенные, зачастую происходят в самый уязвимый момент: Он не теряет контроль. Он наслаждается этим контролем. Потому что чувствует власть — над вашей болью, над вашим телом, над вашими эмоциями. ⠀ Это и есть психологический садизм — наслаждение в

Иногда мы держимся за людей так, как будто от них зависит наше выживание. Голова уже давно понимает: там пусто, тепла нет, ответных шагов нет. А внутри все равно живёт надежда, что он или она однажды все осознает, дозреет, вернётся и наконец оценит. И вот вы уже третий раз перечитываете старую переписку, ищете знаки во фразах, цепляетесь за редкие лайки и случайные сообщения. Вроде взрослый человек, а ведёте себя так, будто судьба всей жизни решается чужим «напишет – не напишет». В какой-то момент это перестаёт быть про любовь. Это становится про то, насколько вы готовы забыть про себя ради того, кто даже не пытается вас удержать. И вот тут начинается главная тема – не про него, а про ваше самоуважение. Когда человека изнутри уже нет в отношениях, а вы продолжаете за него цепляться, картинка в голове искажается. Кажется, что уходят сразу все шансы на близость, семью, счастье. Будто дальше только пустота, серые будни и никому не нужность. В этот момент происходит подмена: вместо реал