Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16 ноя 2021
Фильтр
Помидоры с яйцом и брынзой в духовке !!!🍅🍅🍅
Как по мне, так это отличный завтрак или перекус без особых заморочек.
Ярко, интересно и вкусно!!!😋😋😋
Ингредиенты :
1. Помидоры - 2 шт. или 1 большой
2. Яйцо - 2 шт.
3. Брынза соленая - 50 гр.
4. Соль, перец, ароматные травы - по вкусу
5. Зеленый лук
Помидоры помыть и срезать верхушку, аккуратно вырезать мякоть, что бы не повредить помидор. Можно использовать 1 большой помидор, разрезав его на 2 половинки.
В серединку помидора добавить ложку растительного масла, далее разбить яйцо. Форму для запекания застелить пергаментом и выложить помидоры.
Посолить и поперчить, приправить ароматными травами. Отправить в духовку на 20-30 минут при
Как по мне, так это отличный завтрак или перекус без особых заморочек.
Ярко, интересно и вкусно!!!😋😋😋
Ингредиенты :
1. Помидоры - 2 шт. или 1 большой
2. Яйцо - 2 шт.
3. Брынза соленая - 50 гр.
4. Соль, перец, ароматные травы - по вкусу
5. Зеленый лук
Помидоры помыть и срезать верхушку, аккуратно вырезать мякоть, что бы не повредить помидор. Можно использовать 1 большой помидор, разрезав его на 2 половинки.
В серединку помидора добавить ложку растительного масла, далее разбить яйцо. Форму для запекания застелить пергаментом и выложить помидоры.
Посолить и поперчить, приправить ароматными травами. Отправить в духовку на 20-30 минут при
Судак на овощной подушке !!🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟
Судак довольно пресная и диетическая рыбка, но очень полезная.
Для себя я решила, что лучше всего запекать такую рыбу в духовке с овощами.
🍅🍅🍅🍅🍅
Ингредиенты:
1. Судак - 1 кг.
2. Перец сладкий красный - 2 шт.
3. Помидор - 2 шт. 🍅🍅
4. Петрушка - по вкусу.
5. Лук - 1-2 шт.
Соль и перец по вкусу.
Сухие травы - по вкусу
🌱🌱🌱
Рыбу очистить, промыть, приправить солью, перцем и ароматными травами. Серединку рыбы заполнить веточками петрушки.
На противень выложить предварительно нарезанные овощи : лук полукольцами, сладкий перец, помидор кружочками. Добавит немного зелени. Все сбрызнуть растительным маслом.
🌱🍀🌱🌱
Поверх овощей выложить
Судак довольно пресная и диетическая рыбка, но очень полезная.
Для себя я решила, что лучше всего запекать такую рыбу в духовке с овощами.
🍅🍅🍅🍅🍅
Ингредиенты:
1. Судак - 1 кг.
2. Перец сладкий красный - 2 шт.
3. Помидор - 2 шт. 🍅🍅
4. Петрушка - по вкусу.
5. Лук - 1-2 шт.
Соль и перец по вкусу.
Сухие травы - по вкусу
🌱🌱🌱
Рыбу очистить, промыть, приправить солью, перцем и ароматными травами. Серединку рыбы заполнить веточками петрушки.
На противень выложить предварительно нарезанные овощи : лук полукольцами, сладкий перец, помидор кружочками. Добавит немного зелени. Все сбрызнуть растительным маслом.
🌱🍀🌱🌱
Поверх овощей выложить
Лаваш с плавленым сырком, помидорами и зеленью!!!
🌱🔥🥗🌱🔥🥗
Очень простой способ приготовить ленивые пирожки.
❤️❤️❤️
Ингредиенты:
1. Лаваш - 3 шт.
2. Помидор - 2 шт.
3. Плавленый сырок -2 шт.
4.Зелень петрушки, укропа - по вкуса
5.Яйцо - 2 шт.
Соль и перец
💚💚💚💚
Лаваш разрезать на полоски или кусочки
Яйцо взбить, добавить соль и перец.
🌱Нарезать плавленый сыр кубиками, добавить нарезанные помидоры и зелень.
🌱На каждый листочек лаваша выложить начинку, свернуть лаваш.
Обмокнуть лаваш в сбитом яйце.
🌱Обжарить с обеих сторон на сковороде с добавление растительного масла.
🌱🔥🥗🌱🔥🥗
Очень простой способ приготовить ленивые пирожки.
❤️❤️❤️
Ингредиенты:
1. Лаваш - 3 шт.
2. Помидор - 2 шт.
3. Плавленый сырок -2 шт.
4.Зелень петрушки, укропа - по вкуса
5.Яйцо - 2 шт.
Соль и перец
💚💚💚💚
Лаваш разрезать на полоски или кусочки
Яйцо взбить, добавить соль и перец.
🌱Нарезать плавленый сыр кубиками, добавить нарезанные помидоры и зелень.
🌱На каждый листочек лаваша выложить начинку, свернуть лаваш.
Обмокнуть лаваш в сбитом яйце.
🌱Обжарить с обеих сторон на сковороде с добавление растительного масла.
Творожно-тыквенные оладьи !!!🎃🎃🎃🎃🎃
Ингредиенты:
Творог – 200 гр.
Тыква – 200 гр.
Яйцо – 2 шт.
Мука - 1 ст.
Сахар – 4 ст. л.
Сода – 0. 5 ч. л.
1. Тыкву порезать на маленькие кусочки и залить водой. Поставить на огонь, варить до мягкости.
2. В творог добавить яйца, 2 ст. л. сахара и взбить все с помощью блендера до однородного состояния. Добавить в творожную массу соду.
3. С отваренной тыквы слить воду. Тыкву взбить с помощью блендера, добавив 2 ст. л. сахара.
4. Творог смешать с тыквой, добавить муку. Получается тесто похожее на густую сметану.
5. На раскаленной сковороде с растительным маслом жарим оладьи.
Вот такие золотистые оладьи мы получ
Ингредиенты:
Творог – 200 гр.
Тыква – 200 гр.
Яйцо – 2 шт.
Мука - 1 ст.
Сахар – 4 ст. л.
Сода – 0. 5 ч. л.
1. Тыкву порезать на маленькие кусочки и залить водой. Поставить на огонь, варить до мягкости.
2. В творог добавить яйца, 2 ст. л. сахара и взбить все с помощью блендера до однородного состояния. Добавить в творожную массу соду.
3. С отваренной тыквы слить воду. Тыкву взбить с помощью блендера, добавив 2 ст. л. сахара.
4. Творог смешать с тыквой, добавить муку. Получается тесто похожее на густую сметану.
5. На раскаленной сковороде с растительным маслом жарим оладьи.
Вот такие золотистые оладьи мы получ
‼️‼️Большинство оправданий которые я слышу каждый день: "ЗОЖ - это сложно и дорого!"
🤔Почему-то в умах населения сложилась ужасающая картина 🖼 , что необходимо ограничивать себя во всем, везде и всегда, лишая себя всякой радости. ❌Это не так.
На самом же деле, если вы раз в месяц съедите картошку фри🍟 катастрофы не произойдет (если конечно вы не имеете каких-то серьезных патологий желудочно-кишечного тракта), если поедите на ночь🌘 в день рождения🎉 друга или будете гулять всю ночь. Тут правда есть одно большое
‼️НО! Если это происходит не систематически, то серьезного вреда и сокращения жизни не принесет, при том, что все остальное время вы ведете более-менее стабильный и здоровый расп
🤔Почему-то в умах населения сложилась ужасающая картина 🖼 , что необходимо ограничивать себя во всем, везде и всегда, лишая себя всякой радости. ❌Это не так.
На самом же деле, если вы раз в месяц съедите картошку фри🍟 катастрофы не произойдет (если конечно вы не имеете каких-то серьезных патологий желудочно-кишечного тракта), если поедите на ночь🌘 в день рождения🎉 друга или будете гулять всю ночь. Тут правда есть одно большое
‼️НО! Если это происходит не систематически, то серьезного вреда и сокращения жизни не принесет, при том, что все остальное время вы ведете более-менее стабильный и здоровый расп
🆘АЛЛЕРГИЯ: ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ПРОДУКТЫ ?
⠀
Наиболее актуальная тема в наше время.
Если у вас или у ваших близких есть аллергия, сохраняйте пост в закладки🔰.
⠀
‼️В первую очередь надо определить, настоящая ли у вас аллергия или пищевая непереносимость?
⠀
Пищевая непереносимость – это не иммунологическая реакция, как при аллергии, а реакция желудочно-кишечного тракта.
⠀
Она имеет четкий дозозависимый эффект. Если, например я съем 3 кг мандаринов 🍊, то я покраснею и буду чесаться, а если я съем 2-3, то все будет в порядке.
⠀
С возрастом может снижаться активность фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар — лактозу. Признаки: тошнота, вздутие живота и другие неприятные симптомы после моло
⠀
Наиболее актуальная тема в наше время.
Если у вас или у ваших близких есть аллергия, сохраняйте пост в закладки🔰.
⠀
‼️В первую очередь надо определить, настоящая ли у вас аллергия или пищевая непереносимость?
⠀
Пищевая непереносимость – это не иммунологическая реакция, как при аллергии, а реакция желудочно-кишечного тракта.
⠀
Она имеет четкий дозозависимый эффект. Если, например я съем 3 кг мандаринов 🍊, то я покраснею и буду чесаться, а если я съем 2-3, то все будет в порядке.
⠀
С возрастом может снижаться активность фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар — лактозу. Признаки: тошнота, вздутие живота и другие неприятные симптомы после моло
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
41
- Валерия АндреевнаСелидово
- Татьяна Миронова ( Коробова)Ясиноватая
- LORA LORCHIKс. Украинка
- Наталья Шамодыло (Ковалева)Селидово
92
- Добавь меня в друзья[Пиар группа]Опросы3045 подписчиков
- Ключи от Рая110076 подписчиков
- САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ВИДЕО465131 подписчик