Лана Игнатьева

Писатель/психотерапевт/блогер

Последний визит: вчера 19:07

Фильтр

Заметки Увлечения

Лана Игнатьева

23 янв

Ушаков: Уиткофф рассказал Путину о встрече Трампа и Зеленского в Давосе — подробности события | Дзен

«Дипломаты поделились с главой государства свежими впечатлениями и оценками, полученными после встречи президентов США и Украины Дональда Трампа и Влади...

Новости

Лана Игнатьева

22 янв

Прорыв в изучении тёмной материи: в Китае зафиксировали важный эффект — подробности события | Дзен

«В последние годы внимание учёных сместилось с массивных частиц тёмной материи на более лёгкие, взаимодействие которых с обычным веществом чрезвычайно сла...

Новости

Лана Игнатьева

15 янв

🌸 Приглашаем вас на уникальный ретрит в Тверской области, посвященный Международному женскому дню! 🌸

Подарите себе незабываемые четыре дня, наполненные гармонией, восстановлением и самопознанием. Наш ретрит — это идеальная возможность перезагрузить свой ум и тело, а также научиться заботиться о себе с любовью и вниманием.

✨ Что вас ждет?

🔹 Тщательная работа с плечевым поясом: Укрепление, мобильность и стабильность — мы уделим особое внимание вашему плечевому поясу, чтобы вы почувствовали легкость и свободу в движениях.

🔹 Дыхательные практики: Увеличение жизненного объема легких и развитие дыхательной мускулатуры. Освободите свое дыхание и напитайте тело энергией!

🔹 Забота о ногах: