Антонина Шкаредная

Что делать, если снизилось давление

Если человек постоянно живет с пониженным артериальным давлением( например, 90/60  мм рт ст), и при этом нормально себя чувствует, здоровью это не вредит. Повышать давление до нормальных значений ему не нужно. ⠀ Если же  пониженное давление приносит неприятные симптомы, то в первую  очередь,  надо разобраться в причинах снижения давления.  Ведь чаще всего гипотония возникает в результате каких-либо заболеваний или состояний. Если же ваше АД в пределах 120/80 мм рт ст, и после физической или психоэмоциональной нагрузки снизилось до 90/60- 100/70 мм рт ст, можно использовать эту методику: ⠀ ✔выпить стакан  свежезаваренного чёрного чая, а если нет возможности-стакан воды; ⠀ ✔съесть кусочек