Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 янв
Фильтр
Болит поясница и вываливается живот? Бесполезно просто качать пресс!
Что нужно делать:
✅ укреплять глубинные мышцы живота и спины
✅ подтягивать тазовое дно
✅ раскрывать грудную клетку
☄️ Именно этим мы займемся на наших занятиях! За несколько тренировок в нашей студии вы увидите, как:
— уходят отеки и с ними лишние килограммы, вы становитесь стройнее,
— выравнивается спина (из-за этого автоматически втягивается живот),
— распрямляются плечи (автоматически поднимается грудь),
— уходит боль в мышцах шеи и спины, суставы становятся более подвижными, вы чувствуете расслабление в теле.
Жду вас на коврике🧘
Записаться на пробное занятие можно в личном сообщении 📩
Что нужно делать:
✅ укреплять глубинные мышцы живота и спины
✅ подтягивать тазовое дно
✅ раскрывать грудную клетку
☄️ Именно этим мы займемся на наших занятиях! За несколько тренировок в нашей студии вы увидите, как:
— уходят отеки и с ними лишние килограммы, вы становитесь стройнее,
— выравнивается спина (из-за этого автоматически втягивается живот),
— распрямляются плечи (автоматически поднимается грудь),
— уходит боль в мышцах шеи и спины, суставы становятся более подвижными, вы чувствуете расслабление в теле.
Жду вас на коврике🧘
Записаться на пробное занятие можно в личном сообщении 📩
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту