Galina Alles

Проблемы с шеей? Этот простой комплекс упражнений поможет избавиться от дискомфорта! Возвращайте здоровье и ясность ума с Валентиной Дудник. Подписывайтесь на Telegram!

БАКЛАЖАНЫ НА УЛЕТ! ВКУСНО ТАК, ЧТО ЗАХОЧЕШЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Простой рецепт! 💖Канал моего мужа - https://www.youtube.com/@shashlikiotmartika 💖МОЙ ТИК ТОК - https://www.tiktok.com/@recepti.ot.alli 💖МОЙ ИНСТАРГРАМ - https://www.instagram.com/recepti_ot_alli_/ 💖МОЙ ФЕЙСБУК - https://www.facebook.com/vkusniereceptiotalli ⭐Консервация на зиму - https://youtube.com/playlist?list=PL-VwIFensYH-ul_Fw_54sw_-xI06XJ920 ⭐Блюда из баклажанов - https://youtube.com/playlist?list=PL-VwIFensYH9-RivUB1PrKDvKzqOz2NU4 СПИСОК ИНГРИДИЕНТОВ Баклажаны - 2 крупных (900 г) Репчатый лук - 1 крупный Сметана - 2-3 ст л Лимонный сок - 2 ст л Хмели-сунели - 0,5 ч л Чеснок - 2 зубчика Зелень - укроп и петрушка (можно по вкусу) Соль перец по вкусу Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCZfNGPa8Zx5EXOJqmBJ7zfA/join #вкусныерецептыоталлы #баклажанырецепт #баклажаны #рецепты

#recipes #cooking #breakfast #food 🔴📢ATTENTION❗All my videos contain SUBTITLES. Turn on translation into your language! 👉 On a mobile device, click "CC" in the upper right corner of the video. On your computer, click "Video settings" ⚙️ and turn on translation. The subtitles are created using an auto-translator and may contain errors. If you do not understand something, write to me, I will explain everything to you. ❗SUBTITLES TRANSLATION WAS MADE USING THE SERVICE: https://creator-tools.com/?utm_medium=referral&utm_source=8808F377 **************************************************************************** 🔴⚖️DEAR VIEWERS! The channel is broadcast to the whole world, so in my recipes I use the universal and most common measure of products in the world - grams. 🥄I do not use measures in cups, spoons, glasses, as these are outdated measures, and they cannot be accurate, which can negatively affect the cooking result. ⏩If grams are not used in your country or you do not have scales, please use online services to convert one measure to another, convenient for you. Today, such services are available to everyone. ******************************************************************************* 💖 I will be very pleased if you watch the video to the end, like 👍 and subscribe to my channel! 🙏🏻Thank you! 💖 😊 🔹Ingredients🔹 ✔Eggs — 2 pcs. ✔Milk — 120 ml. ✔Chicken (or any other) ham — 100 g. ✔Cream cheese — 1 tbsp. ✔Salt — to taste. ✔Black pepper — a pinch. ✔A little bit of any greens to your taste. ✔A little bit of spinach. ✔Bread — 2-3 slices. ✔Cheese (I have mozzarella) — 50 g. For sprinkling (optional): ✔Sesame seeds — 1 tsp. ✔Italian herbs. The size of my pan is 15x15 cm. 🕒 Baking mode: 160°С/320°F for 20 minutes, then add cheese and leave for another 5 minutes. 🟥I use the Xiaomi Air Fryer Essential 6L EU Air Fryer, 1500 W. The exact cooking time in the air fryer depends on the model and its features. 👉 FRIENDS, IF YOU LIKED THE VIDEO AND THE RECIPE WAS USEFUL, YOU CAN HELP THE CHANNEL: ❤️SHARE this video with your friends on your social networks. ❤️RATE my video! It is pleasant for me and very important for the development of the channel! ❤️WRITE A COMMENT or at least just a smiley. It's not difficult for you, but for me it's a sign that my video was useful! 💖All the best to everyone, success in the kitchen and bon appetit! 💖

Простое, очень вкусное, легкое блюдо из молодой капусты с яйцами! Можно кушать хоть каждый день! Если попробуете хоть один раз вы будете готовить это блюдо постоянно! 💖Канал моего мужа - https://www.youtube.com/@shashlikiotmartika 💖МОЙ ТИК ТОК - https://www.tiktok.com/@recepti.ot.alli 💖МОЙ ИНСТАРГРАМ - https://www.instagram.com/recepti_ot_alli_/ 💖МОЙ ФЕЙСБУК - https://www.facebook.com/vkusniereceptiotalli ⭐СПИСОК ИНГРИДИЕНТОВ⭐ Молодая капуста - 800 г Яйца - 3 шт Чеснок - 2 зубчика Растительное масло - 2 ст л Сливочное масло - 50 г Майонез - 1 ст л (с горкой) Зеленый лук + петрушка Соль перец по вкусу На литр воды добавляем 1 ч л соли, половину лимона, и в этой воде бланшируем капусту после кипения 2- 3 минуты. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCZfNGPa8Zx5EXOJqmBJ7zfA/join #вкусныерецептыоталлы #рецепты #еда #капуста #овощнойрецепт #обед #ужин #кулинария

ТОП 4 Горячих Бутерброда на Завтрак! Один Вкуснее Другого! Горячие бутерброды на сковороде, в духовке и в микроволновке! От них все в восторге! Вкусные, быстрый и простые завтраки для всей семьи! 💖Канал моего мужа - https://www.youtube.com/@shashlikiotmartika 💖МОЙ ТИК ТОК - https://www.tiktok.com/@recepti.ot.alli 💖МОЙ ИНСТАРГРАМ - https://www.instagram.com/recepti_ot_alli_/ 💖МОЙ ФЕЙСБУК - https://www.facebook.com/vkusniereceptiotalli ⭐РЕЦЕПТ №1⭐ Батон - 10-12 кусочков Колбаса - 150 г (можно любую) Твердый сыр - 100 г Яйца - 2 шт Майонез - 1 ст л Кетчуп - 3 ст л Итальянские травы - 1 ч л Кунжут - 1 ч л Зеленый лук + кинза + укроп Черный перец по вкусу ⭐РЕЦЕПТ №2⭐ Багет - 2 шт (хлеб можно любой) Ветчина - 200 г (можно взять любую колбасу по вкусу) Моцарелла - 100 г Твердый сыр - 100 г (сыр можно любой) Куриная грудка - 120 г (можно и жареную и вареную) Яйца - 2 шт Зелень любая по вкусу Майонез - 2 ст л Итальянские травы - 1 ч л ⭐СОУС⭐ Кетчуп - 2 ст л Майонез - 2 ст л Готовим в разогретой духовке до 180 градусов 15-20 минут ⭐РЕЦЕПТ №3⭐ Твердый сыр - 100 г (подходит любой) Яйца - 2 шт Сметана - 2 ст л Репчатый лук - 1 шт Паприка - 0,5 ч л Итальянские травы - 0,5 ч л (пряности тоже можно по вкусу) Соль, перец по вкусу ⭐РЕЦЕПТ №4⭐ Хлеб - 10 кусочков Творог - 250 г Сыр - 150 г Яйца - 2 шт Сметана - 2 ст л с Укроп - несколько веточек (зелень можно по вкусу) Сливочное масло - 50-70 г Грецкие орехи - 1 ст л Кунжут - 1 ч л Готовим в разогретой духовке до 180 градусов 10-15 минут Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCZfNGPa8Zx5EXOJqmBJ7zfA/join #вкусныерецептыоталлы #горячиебутерброды #бутерброды #закуски #рецепты #завтрак #завтракза5минут