Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 20:38
Фильтр
Сколько ещё тебе надо понедельников чтобы откладывать свою молодость и стройность? Что ,если сейчас тот самый понедельник?😉
Пусть этот красивый результат станет для вас толчком к принятию решения.
Знакомьтесь , Наталья 54 года минус 29 кг за 8 месяцев , восторг!!!💥
Хочешь так же?
Заполни анкету clck.ru/3QLbur.
Пусть этот красивый результат станет для вас толчком к принятию решения.
Знакомьтесь , Наталья 54 года минус 29 кг за 8 месяцев , восторг!!!💥
Хочешь так же?
Заполни анкету clck.ru/3QLbur.
Сейчас активно идёт Великий пост и многие спрашивают меня ..
Как питаться во время ПОСТА?
Этот вопрос интересует многих моих клиентов , давайте попробуем разобраться.
Пост- это добровольное ограничения в пищи ,развлечениях и общении с людьми.
ПОСТ- это не метод похудения ❗
В пост идут ограничения в животном белке,дефицит питательных веществ,кальция, клетчатки .
Организм человека истощается .
В итоге мы получаем ГОЛОД❗
Мало энергии ❗
Вот как раз на моей программе снижения веса можно без потери этих важных нутриентов , соблюсти все каноны ПОСТА.
Без проблем и мучений!
Помним друзья,что пост подходит только для здорового человека !!
Я подготовила для моих клиентов самое актуальное меню во
Как питаться во время ПОСТА?
Этот вопрос интересует многих моих клиентов , давайте попробуем разобраться.
Пост- это добровольное ограничения в пищи ,развлечениях и общении с людьми.
ПОСТ- это не метод похудения ❗
В пост идут ограничения в животном белке,дефицит питательных веществ,кальция, клетчатки .
Организм человека истощается .
В итоге мы получаем ГОЛОД❗
Мало энергии ❗
Вот как раз на моей программе снижения веса можно без потери этих важных нутриентов , соблюсти все каноны ПОСТА.
Без проблем и мучений!
Помним друзья,что пост подходит только для здорового человека !!
Я подготовила для моих клиентов самое актуальное меню во
Все, хватит! Начну новую жизнь с нового года!!
Знакомая картина?
Как часто мы обещаем себе ,что то изменить в своей жизни и не выполняем ? Начну бегать по утрам, похудею с понедельника, начну читать книги , буду счастливой и тд...
Ho нacтyпaет 1 янвapя — и иcполнение зaдyмaннoгo почемy-то откладываетcя нa следующий пoнедельник,на cледующий меcяц, нa 8 Mapтa, нa летo, на ocень..
Не предавай свою мечту!!!
Начaв менятьcя cегoдня, мoжнo встpетить главный зимний пpaздник в гapмoнии сo своим нoвым «Я».
А возможно в новом платье на размер меньше.
С чегo нaчать?
Bcё проcтo: напиcать мне в личку XOЧУ и мы начнем меняться! ЗАПИСЬ здесь 👇🏻
Знакомая картина?
Как часто мы обещаем себе ,что то изменить в своей жизни и не выполняем ? Начну бегать по утрам, похудею с понедельника, начну читать книги , буду счастливой и тд...
Ho нacтyпaет 1 янвapя — и иcполнение зaдyмaннoгo почемy-то откладываетcя нa следующий пoнедельник,на cледующий меcяц, нa 8 Mapтa, нa летo, на ocень..
Не предавай свою мечту!!!
Начaв менятьcя cегoдня, мoжнo встpетить главный зимний пpaздник в гapмoнии сo своим нoвым «Я».
А возможно в новом платье на размер меньше.
С чегo нaчать?
Bcё проcтo: напиcать мне в личку XOЧУ и мы начнем меняться! ЗАПИСЬ здесь 👇🏻
Мне говорили не взлетишь.
А я — летала!
Пытались воздух перекрыть.
А я — дышала!
Меня пугали не люби.
А я — любила!
Пытались памяти лишить.
Я — не забыла!
Мне говорили, боль сильна.
Я — все терпела!
Не смей врагов своих жалеть!
А я — жалела.
Меня опять сбивали с ног… Но я вставала!
Мне говорили: не найдёшь!
А я — искала!
Твердили все: и не мечтай!
Я — всё ж мечтала!
И если даже рухнет мир…
Начну с начала!!!
Галина Кузьмина
Стихи запали мне в душу , захотелось поделиться и с вами♥️
А я — летала!
Пытались воздух перекрыть.
А я — дышала!
Меня пугали не люби.
А я — любила!
Пытались памяти лишить.
Я — не забыла!
Мне говорили, боль сильна.
Я — все терпела!
Не смей врагов своих жалеть!
А я — жалела.
Меня опять сбивали с ног… Но я вставала!
Мне говорили: не найдёшь!
А я — искала!
Твердили все: и не мечтай!
Я — всё ж мечтала!
И если даже рухнет мир…
Начну с начала!!!
Галина Кузьмина
Стихи запали мне в душу , захотелось поделиться и с вами♥️
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
852
- Татьяна Квасовас. Перлевка (Семилукский район)
- Надежда Ермаковапгт. Юрино (Юринский район)
- Шепель(Лобакина Иннастаница Воронежская (Усть-Лабинский район)
- Ольга Кретова (Сухинина)Красное Липецкая обл.
- Елена ПотаповаЛипецк