Наталья Сущинская

Последний визит: 11 окт 2021

Фильтр

Заметки Увлечения

Наталья Сущинская

1 окт 2021

DrainEffect 🔥

👌Это дренажный напиток, добавляющий организму энергии и выводящий из него жидкость с токсинами.
➕ Именно с применения продукта Drain Effect начинается процесс похудения.

Наталья Сущинская

3 авг 2021

Десерт «КОФЕ С КОКОСОВЫМ МОЛОКОМ»⁣
✅КБЖУ 160.12/12.67/10.54/3.16
Ингредиенты:⁣⁣⁣
▫️290 гр мягкого творога 5%⁣
▫️60＋100 мл кокосового молока⁣
▫️10 гр желатина⁣
▫️1 ч.л. кофе⁣
▫️4 мерные ложки фитпарад⁣
▫️для украшения у меня тертый шоколад и голубика⁣
Приготовление:⁣⁣⁣
▫️Желатин заливаем 60 мл кокосового молока и отставляем в сторону до набухания. Ставим на плиту до полного растворения желатина.⁣
▫️100 мл оставшегося молока подогреваем в микроволновке, добавляем кофе и сахзам.⁣
▫️Отправляем кофейный напиток к творогу и туда же отправляем растопленный желатин.⁣
▫️Пробиваем массу блендером и отправляем в холод до застывания.⁣
▫️Украшаем десерт и наслаждаемся!
#ппдесерт

Наталья Сущинская

30 июл 2021

🔥
Помощник в борьбе за красивую и упругую кожу.
🍑 Антицеллюлитный гель🍑 BeLoved
Или всеми любимая гори*опа 💣 💣 💣

Наталья Сущинская

29 июл 2021

КУРИНЫЕ ТРУБОЧКИ ▫️филе куриное 500 гр ▫️масло 1 ч л ▫️любимые специи ▫️фольга или кондитерские конусы
Для начинки: ▫️1 яйцо ▫️сметана 1-2 ст л ▫️зелень и чеснок( по вкусу) ▫️помидоры Черри ▫️сыр

Филе режем на тоненькие полосочки, посыпаем специями, добавляем масло, перемешиваем ▫️Мастерим из фольги трубочки ▫️Либо используем конусы ▫️Накручиваем филе ▫️Выпекаем при 180 гр 10-15 минут

Для начинки: ▫️Варим яйцо, трём на терке ▫️Добавляем натёртый сыр, зелень, помидоры и 1-2 ст л Сметаны ▫️Перемешиваем Фаршируем готовые трубочки, наслаждаемся ПП рецепты🍏 | ппгорячее