Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 13 мар 2023
Фильтр
00:23
Доброе утро ❤
...00:10
00:40
Одни мне пишут: я сама на ПП похудею👌
⠀
Другие пишут: посидела 2 месяца на ПП, сбросила 7 кг, надоело (сорвалась, поехала в отпуск, настал НГ, стрессы.. и т.д.- нужное подчеркнуть), все бросила и ОПЯТЬ ВЕРНУЛА, ещё и парочку кг сверху. Как с % за кредит🤣
⠀
Отчего это происходит? 🧐
⠀
1️⃣ Понятие "ПП" - слишком абстрактное. В основном, сводится к "убрать фастфуд/жареное/сладкое/мучное/калорийное".
Логично. Но не всегда правильно🤷♀️
И в большинстве случаев в итоге "ПП" сводится к ограничительной диете. А это в корне неправильный подход к питанию⛔
⠀
2️⃣ Отсутствие знаний по диетологии, много противоречивой информации в интернете. Слишком часто люди, которые "Я все знаю про ПП", по-фак
⠀
Другие пишут: посидела 2 месяца на ПП, сбросила 7 кг, надоело (сорвалась, поехала в отпуск, настал НГ, стрессы.. и т.д.- нужное подчеркнуть), все бросила и ОПЯТЬ ВЕРНУЛА, ещё и парочку кг сверху. Как с % за кредит🤣
⠀
Отчего это происходит? 🧐
⠀
1️⃣ Понятие "ПП" - слишком абстрактное. В основном, сводится к "убрать фастфуд/жареное/сладкое/мучное/калорийное".
Логично. Но не всегда правильно🤷♀️
И в большинстве случаев в итоге "ПП" сводится к ограничительной диете. А это в корне неправильный подход к питанию⛔
⠀
2️⃣ Отсутствие знаний по диетологии, много противоречивой информации в интернете. Слишком часто люди, которые "Я все знаю про ПП", по-фак
00:22
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
331
- Александр Литвиновс. Домашка (Кинельский район)
- Елена ЛантухНижний Тагил - Санкт-Петербург
- наталья дектяреваЕкатеринбург
- Галина Павловнаг. Нижний Тагил (Свердловская область)