Нина Хвалина
хотите снизить вес и научиться удерживать результат? я удерживаю 4 года, хотите также?
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 дек 2025
Фильтр
Про маленькие шаги к здоровью.
Мой консультант Лена Ежкова всегда мне говорила про важность завтрака и я конечно слушалась и завтракала правильным завтраком от нашей компании Гербалайф - моему ЖКТ очень нравится. Также Лена всегда говорит что надо добавлять белок к коктейлю, я добавляла 1-2 мерные ложки и получалось 15-20 гр белка всего за завтрак - ну нормально же.
А Лена говорила - надо чтобы было 25 гр для меня.
И вот как 3 недели я начала добавлять 3 мерные ложки белка и всего получается 25 гр белка (сейчас наши продукты подешевели, доставка из Москвы! - это немаловажно для всех , я думаю) .
Что я заметила: спокойней стала относиться к еде в течении всего дня, перекусы делаю небошьшие
Мой консультант Лена Ежкова всегда мне говорила про важность завтрака и я конечно слушалась и завтракала правильным завтраком от нашей компании Гербалайф - моему ЖКТ очень нравится. Также Лена всегда говорит что надо добавлять белок к коктейлю, я добавляла 1-2 мерные ложки и получалось 15-20 гр белка всего за завтрак - ну нормально же.
А Лена говорила - надо чтобы было 25 гр для меня.
И вот как 3 недели я начала добавлять 3 мерные ложки белка и всего получается 25 гр белка (сейчас наши продукты подешевели, доставка из Москвы! - это немаловажно для всех , я думаю) .
Что я заметила: спокойней стала относиться к еде в течении всего дня, перекусы делаю небошьшие
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
2492
- Валентина Комолова (Чурбанова)г. Муром (Муромский район)
- Алексей Вагановг. Муром (Муромский район)
- Катерина Буратиног. Муром (Муромский район)
- Анжелика Серова(Шумаева)г. Выкса (Выксунский район)
- Антонина Скуратовскаяг. Муром (Муромский район)
6
- Красота. Здоровье. Гербалайф НП13172 подписчика
- Студия Пилатес353 подписчика
- Дед Мороз круглый год и праздники9016 подписчиков