Валентина Смирнова(Андреева)

Если вы хоть раз интересовались натуральными средствами для укрепления здоровья, скорее всего, слышали о масле черного тмина. Его называют «золотом фараонов», «даром природы» и даже «лекарством от ста болезней». Звучит громко? Возможно. Но за этим древним продуктом стоит действительно впечатляющая история и современные научные данные, которые заставляют присмотреться к нему внимательнее. В этой статье мы поговорим о том, что такое масло черного тмина, откуда оно берётся, как использовалось веками и что говорит о нём современная наука. Главное — всё будет простым языком, без сложных терминов и лишней воды. Только полезная, проверенная информация. Начнём с самого начала. Черный тмин — это не тот тмин, который вы кладёте в хлеб или суп. На самом деле это растение под названием Nigella sativa (латинское название). Оно растёт в странах Ближнего Востока, Средиземноморья и частично в Индии. Его семена мелкие, чёрные, с острым, слегка горьковатым вкусом и пряным ароматом. Из этих семян методом