Светлана Захарова (Чередниченко)
Принимаю заказы по всей России. Оформлю бесплатно скидочную карту
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 2 окт 2025
Фильтр
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
00:38
Поделилась заметкой
❗️Как правильно принимать витамины❗️
Даже самый полезный витамин может не усвоиться, если пить его не вовремя. Сохрани шпаргалку 👇
🟠 Витамин A — во время еды
🟠 Витамин B6 — во время еды
🟠 Витамин B12 — натощак
🟠 Витамин C — во время еды
🟠 Витамин D — во время еды
🟠 Витамин E — во время еды
🟠 Витамин K — во время еды
🟠 Витамин PP (ниацин) — после еды
🟠 Витамин B2 — после еды
🟠 Витамин B9 (фолиевая кислота) — после еды
💧Запивай витамины чистой водой, не чаем и не кофе — они мешают усвоению!
Поделись с друзьями — пусть тоже принимают витамины с пользой ❤️
Более подробно в комментариях
Даже самый полезный витамин может не усвоиться, если пить его не вовремя. Сохрани шпаргалку 👇
🟠 Витамин A — во время еды
🟠 Витамин B6 — во время еды
🟠 Витамин B12 — натощак
🟠 Витамин C — во время еды
🟠 Витамин D — во время еды
🟠 Витамин E — во время еды
🟠 Витамин K — во время еды
🟠 Витамин PP (ниацин) — после еды
🟠 Витамин B2 — после еды
🟠 Витамин B9 (фолиевая кислота) — после еды
💧Запивай витамины чистой водой, не чаем и не кофе — они мешают усвоению!
Поделись с друзьями — пусть тоже принимают витамины с пользой ❤️
Более подробно в комментариях
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
680
- Елена ЗахароваСтаврополь
- Светлана Захароваг. Миасс (Челябинская область)
- Людмила Шаталова (Панакшина)Сорочинск
- Светлана ЗахароваСанкт-Петербург
47
- Объявления Новошахтинск18731 подписчик
- Барахолка Ставрополь! Есть что продать - Пиши!!!18871 подписчик
- ИЖЕВСК - ОБЪЯВЛЕНИЯ - КОНКУРСЫ - БАРАХОЛКА7758 подписчиков
- Сибирское здоровье для всех2181 подписчик
- Барахолка Регион 266852 подписчика