Что делать, если заболел ребёнок: основные меры поддержки.
🔹 Дети до 8 лет. Родитель имеет право на оплачиваемый больничный — 100 % от среднего заработка, независимо от стажа.
🔹 Лечение в стационаре. С ребёнком любого возраста может находиться сопровождающий. Бесплатное место и питание предоставляются только при сопровождении детей до 4 лет или детей-инвалидов.
🔹 Возврат билетов. В случае болезни ребёнка можно вернуть даже невозвратные билеты на поезд или самолёт. Размер компенсации зависит от времени до отправления.
🔹 Карантин в саду. Если группа закрыта на карантин, родитель ребёнка до 7 лет может оформить больничный, даже если сам ребёнок здоров. Оплата рассчитывается с учётом ста
Как помочь ребёнку подготовиться к посещению стоматолога?
Страх часто возникает не из-за боли, а из-за неизвестности или чужих страшных историй. Справиться со стрессом можно, главное — начать заранее.
✅ Чистите зубы с удовольствием. Яркая или электрическая щётка, паста с «индикатором налёта» превратят гигиену в игру. Чем лучше вы чистите зубы, тем реже придётся обращаться к врачу.
✅ Покажите инструменты. Игрушечный набор или фото настоящих инструментов помогут справиться со страхом.
✅ Ходите на осмотры. Раз в полгода — даже если с зубами всё в порядке. Первые визиты должны быть спокойными, чтобы лечение не пугало.
✅ Будьте примером. Рассказывайте о своих визитах, берите ребёнка с собой
📌 7 способов мотивировать школьника делать уроки вовремя. Дети часто откладывают выполнение домашних заданий — садятся за них под давлением, торопятся, поздно ложатся спать. Как помочь: ✅ организуйте рабочее место так, чтобы ничто не отвлекало; ✅ составьте расписание: сколько времени после школы и кружков ребенок отдыхает и когда садится за уроки. Заведите ему будильник на это время; ✅ пусть сам выбирает, с какого задания начать — с лёгкого или любимого; ✅ используйте таймер: 30 минут занятий → 10 минут отдыха; ✅ отмечайте прогресс — в тетради или в приложении «Госуслуги. Моя школа» (https://clck.ru/3PDhPP); ✅ показывайте пользу: математика — для покупок, языки — для путешествий, русский
Фотодерматит, или аллергия на солнце, встречается у каждого пятого. Это повышенная чувствительность кожи к ультрафиолету, сопровождающаяся зудом, высыпаниями, покраснением и раздражением.
Кто в группе риска? ▫️ Светлая кожа ▫️ Генетическая предрасположенность ▫️ Прием лекарств или использование косметики, повышающих чувствительность к солнцу ▫️ Хронические заболевания
Что делать при симптомах: ▫️ Сразу уйти в тень ▫️ Обратиться к аллергологу ▫️ Принимать антигистаминные препараты ▫️ Использовать противовоспалительные мази ▫️ При необходимости пройти очищение организма
Профилактика — ключ к защите: ▫️ Солнцезащитный крем SPF 30+ (наносить за 30 мин до вых
☀️Как обезопасить себя и ребенка от теплового удара?
Кратко расскажем о том, что такое тепловой удар и как от него уберечься. Его путают с солнечным ударом — состоянием, вызванным прямым воздействием солнечных лучей на голову. Однако это разные понятия. Тепловой удар возникает в результате общего перегрева организма.
В каких местах повышенная опасность: 🔹 в теплице 🔹 в сауне или бане 🔹 в ванной 🔹 в душевой кабине 🔹 в пекарне или гончарной мастерской 🔹 в оранжерее 🔹 в закрытом пространстве на улице в жару, даже с головным убором 🔹 в закрытой машине
Признаки того, что нужна помощь: 🔴 жалобы на шум в ушах и головную боль 🔴 шатающаяся походка 🔴 вялость 🔴 одышка 🔴 учащенный пульс