Елена Напольских
Сохраняем молодость и здоровье с Российской компанией МИРРА.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11:12
Фильтр
Уверена, вы об этом не знали.....
В такие длинные каникулы от этого никто не застрахован.....
Долгое пребывание в закрытых помещениях без прогулок на улице вызывает тревожность, усталость и ощущение «тумана» в голове — об этот предупредили врачи. По их словам, сегодня люди проводят внутри помещений до 93% своего времени — это явление уже называют «цифровым ожирением».
• Экраны, искусственный свет, непрерывный поток новой информации и высокая умственная нагрузка заставляют нервную систему находиться в напряжении почти весь день
• Для её восстановления необходимы естественный дневной свет, темнота в ночное время, свежий воздух и возможность смотреть вдаль
Чтобы организм действительно вос
В такие длинные каникулы от этого никто не застрахован.....
Долгое пребывание в закрытых помещениях без прогулок на улице вызывает тревожность, усталость и ощущение «тумана» в голове — об этот предупредили врачи. По их словам, сегодня люди проводят внутри помещений до 93% своего времени — это явление уже называют «цифровым ожирением».
• Экраны, искусственный свет, непрерывный поток новой информации и высокая умственная нагрузка заставляют нервную систему находиться в напряжении почти весь день
• Для её восстановления необходимы естественный дневной свет, темнота в ночное время, свежий воздух и возможность смотреть вдаль
Чтобы организм действительно вос
Ох, уж эти праздники.....
Праздники — это время теплых встреч и, конечно, обильных застолий.🥂 После такого гастрономического марафона особенно важно уделить внимание поджелудочной железе — нашему тихому труженику, который работает без выходных, выделяя ферменты и инсулин.
‼️ Действительно, нарушение режима питания с употреблением большого количества алкогольных напитков и обильной калорийной пищи чревато серьезными последствиями.
Главный вопрос - не злоупотреблять застольями.
Но что делать тем, кто не сумел соблюсти меру в еде и алкоголе и наутро (а также в последующие праздничные дни) чувствует себя не очень хорошо?🤔
Не паникуем! Помощь здесь👉 t.me/mirradlymira
Праздники — это время теплых встреч и, конечно, обильных застолий.🥂 После такого гастрономического марафона особенно важно уделить внимание поджелудочной железе — нашему тихому труженику, который работает без выходных, выделяя ферменты и инсулин.
‼️ Действительно, нарушение режима питания с употреблением большого количества алкогольных напитков и обильной калорийной пищи чревато серьезными последствиями.
Главный вопрос - не злоупотреблять застольями.
Но что делать тем, кто не сумел соблюсти меру в еде и алкоголе и наутро (а также в последующие праздничные дни) чувствует себя не очень хорошо?🤔
Не паникуем! Помощь здесь👉 t.me/mirradlymira
Дорогие мои красотки🔥 мои прекрасные, замечательные девочки, девушки, женщины ♥️, мои друзья!
От всей души поздравляю всех вас с
наступающим Новым годом⭐️⭐️⭐️
Желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, финансового роста и семейного тепла! 🔥
Пусть этот год станет стартом для новых взлетов
Новый год 🎄 — это время чудес и новых начинаний
Я ценю каждую из вас и благодарю, что выбираете меня, это бесценно ♥️ а также за то, что делаете мою работу важной и интересной ⭐️
С нетерпением жду новых встреч 😘
От всей души поздравляю всех вас с
наступающим Новым годом⭐️⭐️⭐️
Желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, финансового роста и семейного тепла! 🔥
Пусть этот год станет стартом для новых взлетов
Новый год 🎄 — это время чудес и новых начинаний
Я ценю каждую из вас и благодарю, что выбираете меня, это бесценно ♥️ а также за то, что делаете мою работу важной и интересной ⭐️
С нетерпением жду новых встреч 😘
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту