Предыдущая публикация
Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
Ловите вкусный и лёгкий рецепт 🩵
Вкусные рулетики из запечённого перца с фетаксой и рукколой😍
Ингредиенты:
✅Перец болгарский – 3шт больших
✅Фетакса – 200гр
✅Руккола 50гр
✅1 зубчик чеснока
✅соль/перец/специи по вкусу
Приготовление:
Перец запечь в духовке целиком до подпалин. Выложить в полиэтиленовый пакет, через несколько минут вынуть, снять кожуру, удалить семена, и нарезать полосками. Рукколу измельчить, смешать с фетой, добавить давленый чеснок, соль/перец/специи по вкусу.
На полоски перца выкладывать начинку, заворачивая рулетом.
Сверху посолить/поперчить при необходимости.
Приятного аппетита 😋
Сохраняйте себе на страничку 🩵
Вкусные рулетики из запечённого перца с фетаксой и рукколой😍
Ингредиенты:
✅Перец болгарский – 3шт больших
✅Фетакса – 200гр
✅Руккола 50гр
✅1 зубчик чеснока
✅соль/перец/специи по вкусу
Приготовление:
Перец запечь в духовке целиком до подпалин. Выложить в полиэтиленовый пакет, через несколько минут вынуть, снять кожуру, удалить семена, и нарезать полосками. Рукколу измельчить, смешать с фетой, добавить давленый чеснок, соль/перец/специи по вкусу.
На полоски перца выкладывать начинку, заворачивая рулетом.
Сверху посолить/поперчить при необходимости.
Приятного аппетита 😋
Сохраняйте себе на страничку 🩵
Если ты начнешь как можно скорее, то весной точно скажешь себе «Спасибо» 🥰
Спасибо за то, что не стала откладывать свою новую жизнь 💯 на потом..
Великолепные результаты в наших клубах онлайн 🩵
Запись на консультацию 👇
forms.gle/A6VBALRvb7...
Спасибо за то, что не стала откладывать свою новую жизнь 💯 на потом..
Великолепные результаты в наших клубах онлайн 🩵
Запись на консультацию 👇
forms.gle/A6VBALRvb7...
Как ускорить метаболизм? 😉
⠀
А у вас было такое, что вы постоянно сидите на жестких диетах и голодовках, а стрелка на весах стоит? Не удивительно, что у вас опускаются руки, когда малейшие выходы за рамки моментально сводят на нет все усилия, а когда очередная "диета" заканчивается, набираете в два раза больше.🤷♀️
⠀
Для того, чтобы выйти из замкнутого круга постоянных диет, нужно научиться ускорять свой обмен веществ.
⠀
Как это сделать?
✍️ Завтракайте! 🍳 Завтрак - это метаболический вектор 🔝. Отказ от утреннего приема пищи - это одна из основных причин лишнего веса и ожирения.
⠀
✍️ Соблюдайте режим питания. Хаотичные приемы пищи (когда захотела, тогда и поела, бесконечное жевание и по
⠀
А у вас было такое, что вы постоянно сидите на жестких диетах и голодовках, а стрелка на весах стоит? Не удивительно, что у вас опускаются руки, когда малейшие выходы за рамки моментально сводят на нет все усилия, а когда очередная "диета" заканчивается, набираете в два раза больше.🤷♀️
⠀
Для того, чтобы выйти из замкнутого круга постоянных диет, нужно научиться ускорять свой обмен веществ.
⠀
Как это сделать?
✍️ Завтракайте! 🍳 Завтрак - это метаболический вектор 🔝. Отказ от утреннего приема пищи - это одна из основных причин лишнего веса и ожирения.
⠀
✍️ Соблюдайте режим питания. Хаотичные приемы пищи (когда захотела, тогда и поела, бесконечное жевание и по
Итак… Финишная прямая новогодних каникул..🏃♀️
☃️ Ваши предновогодние обещания ещё в силе?
Или мотивация уже рассеялась и вы решили немного повременить со своими целями? 👀
Просыпаемся, просыпаемся и вытаскиваем себя из застолья! Да, я знаю, что впереди Старый Новый год…🎄 и вы (скорее всего) планировали начать после ВСЕХ праздников.😎
Нооооо.. Чем дольше откладывать, тем труднее будет начинать! 🤪 Проверено!
Ведь в жизни у нас то одно, то другое..
Идеального момента никогда не будет 😅
Записывайся на консультацию 👇
forms.gle/A6VBALRvb7...
☃️ Ваши предновогодние обещания ещё в силе?
Или мотивация уже рассеялась и вы решили немного повременить со своими целями? 👀
Просыпаемся, просыпаемся и вытаскиваем себя из застолья! Да, я знаю, что впереди Старый Новый год…🎄 и вы (скорее всего) планировали начать после ВСЕХ праздников.😎
Нооооо.. Чем дольше откладывать, тем труднее будет начинать! 🤪 Проверено!
Ведь в жизни у нас то одно, то другое..
Идеального момента никогда не будет 😅
Записывайся на консультацию 👇
forms.gle/A6VBALRvb7...
Здесь слова не нужны 😍 Это новая жизнь!!
И потрясающие красотки в наших клубах ОНЛАЙН 💃
Пора браться за себя, Весна уже совсем скоро 🌹
Хочешь также пиши в ЛС ✍️
Или заполняй анкету👇
forms.gle/A6VBALRvb7...
И потрясающие красотки в наших клубах ОНЛАЙН 💃
Пора браться за себя, Весна уже совсем скоро 🌹
Хочешь также пиши в ЛС ✍️
Или заполняй анкету👇
forms.gle/A6VBALRvb7...
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
865
- Оксана Гордиенког. Тимашевск (Тимашевский район)
- Анна Дегтярева - Алейниковаг. Крымск (Крымский район)