«НУ ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ПЕРЕЕЛА?!»
⭐️1. Еда есть, а значит её надо съесть.
Не надо. Она от вас никуда не денется, а если денется, то вы приготовите/купите ещё. Да в конце концов, стройнее станете😀
⭐️2. Да мне подали целую тарелку, а оставлять(не дай бог выбрасывать!) еду - нельзя.
Да и вдруг обижу человека..
Плохо кушать как не в себя - вот чего точно нельзя! Вы даёте колоссальную нагрузку своему жкт, он кричит «Спасите!»
Не надо есть, если нет осознанного чувства голода.
⭐️3. Очень вкусно, не могу держать себя в руках и продолжаю есть.
А что значит не могу?!
Кто хозяин твоего тела, если не ты?)
Ты можешь, просто не хочешь, признай.
И не надо обманывать себя, в глубине души ты знаешь, ч