🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🍽 Как не думать о еде? 7 рабочих способовСегодня только ленивый не знает, от каких продуктов стоит отказаться раз и навсегда. Кажется, с такими знаниями все люди давно могли бы начать питаться правильно, стать здоровыми и стройными... Однако есть то, что преследует нас днем и ночью, сбивая с праведного пути – мысли о еде! 💬 Те самые, которые застaвляет нас нарушать клятвы, пускать диеты коту под хвост или заказывать пиццу на ночь глядя.Как же перестать все время ДУМАТЬ О ЕДЕ?1️⃣ Продумывaйте еду заранее, чтоб не думать о ней потом. Составьте подробное меню на день, спланируйте время приемов пищи. Следите за адекватностью меню и правильно оценивайте длину