ООО Любовь Свет и забота

В статье разберу причину боли в задней части колена, которая встречается у пожилых людей и спортсменов определённых видов спорта. В начале статьи будет душно и много терминов, потому что это трудно объяснять без терминов. Обратите внимание на симптомы и анатомию, это связано. В конце статьи покажу некоторые упражнения. Тендинопатия полуперепончатой мышцы проявляется по-разному, но чаще всего это нарастающая боль в заднемедиальной области колена. При острой форме заболевания боль может быть интенсивной, особенно после резкого увеличения физической активности, например, при катании на велосипеде или беге. Пациенты обычно испытывают боль в месте прикрепления мышцы, однако она может распространяться вверх по задней медиальной поверхности бедра или вниз по медиальной голени. Симптомы обостряются при выполнении упражнений, связанных с большой нагрузкой на подколенное сухожилие: бег, езда на велосипеде, спуск по лестнице или резкое сгибание колена. Тендинопатия полуперепончатой мышцы (ТПМ

Изображение взято из открытого источника Важно: Эта статья — для общего понимания, а не замена визита к врачу. Я собрали информацию из современных медицинских источников и я много общаюсь с врачами. Но диагноз и лечение — только у специалиста. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к врачу. Плечо болит у многих — это частая жалоба на врачебном приёме. Причин масса, и они порой очень похожи друг на друга. Думаешь, что это артроз? А оказывается — воспалились сухожилия. Списываешь на возраст? А может, пора идти лечиться всерьёз. Сейчас разберём главные причины и объясним, почему гадать самому — плохая идея. Артроз плечевого сустава — не всегда тихий враг Омартроз (так называют артроз плеча) встречается не так часто, как артроз коленей или тазобедренных суставов. Но расслабляться не стоит, особенно тем, кто травмировал плечо раньше или годами работает руками — грузчики, маляры, спортсмены и другие люди у кого сильно задействованы руки. И вот важный момент: артроз может да

Грыжа межпозвоночного диска L5-S1 — самая частая локализация в пояснично-крестцовом отделе. Она возникает, когда фиброзное кольцо разрывается, а студенистое ядро выходит наружу и давит на нервные корешки. Боль отдаёт в ягодицу, бедро, голень и даже стопу, иногда сопровождается онемением и слабостью в ноге. Но в 85-90 % случаев такая грыжа успешно лечится консервативно. Когда операция действительно не нужна Вы можете обойтись без хирургии, если: Боль появилась впервые и длится меньше 6-8 недель. Нет выраженной слабости в стопе (не можете встать на носки или пятки). Отсутствует синдром «конского хвоста»: недержание мочи/кала, онемение в паху. МРТ показывает секвестрированную грыжу или протрузию до 6-8 мм без стеноза канала. Вы сохраняете способность ходить и обслуживать себя. Этапы консервативного лечения, которые работают Первые 3-7 дней — относительный покой. Лёжа на спине с валиком под коленями, избегайте наклонов и подъёма тяжестей. Можно короткие прогулки по 5-10 минут. Снятие остро

История реального случая, который чуть не стал моим позором как массажиста. Я по-настоящему очень люблю работать с клиентами. Это всегда как головоломка, соревнование, как поединок между мной и диким разъярённым животным болезни. Спазм одной маленькой мышцы у основания черепа часто приводит к тому, что атлант — первый шейный позвонок — смещается. Получается «блуждающий дефект»: человеку то легче, то снова плохо. И боль может утихать… но тело всё равно не работает. В сегодняшнем случае было именно так: у модели нигде не болело — просто ничего не работало. Я начал проверять опорно-двигательный аппарат через спиральную линию — и увидел, что тело включается неправильно: правая рука не держится из-за левого ребра. Признаюсь честно: я скучаю по настоящим клиентам. Да, сейчас у меня много учеников, программ, съёмок, вопросов… но вот такие реальные случаи — это для меня прям праздник. Головоломка, соревнование, дуэль с разъярённым зверем по имени «болезнь». И сегодня была именно такая задача.

Для начала, напомним, что инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения, в частности кровоизлияние в мозг. Инфаркт миокарда – острое состояние, при которой в результате недостаточности кровоснабжения участка сердечной мышцы развивается ее некроз (отмирание).И инсульт, и инфаркт угрожают не только здоровью, но и жизни. Инсульты головного мозга характерны резкой слабостью или онемением в руке, ноге - чаще всего с одной стороны. Асимметрия лица, сильная головная боль, внезапная потеря равновесия и нарушение координации, резкое головокружение и спутанность сознания, нарушение речи, зрения… «Выявить симптомы инсульта может любой. Самое простое – попросить человека назвать свое имя. При инсульте человек может вас не понять или говорить очень невнятно. Второе – попросить вытянуть вперед руки. При инсульте они не будут на одном уровне - одна рука опустится вниз, или не поднимется вовсе. Третье - попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка выйдет кривая, так как один угол рта опуще