Людмила Кравцова

Рассказываем о причинах, которые ведут к появлению конденсата на пластиковых окнах и как сделать так, чтобы они не «потели». Даем полезные советы по профилактике запотевания. После установки новых оконных блоков владельцы часто недоумевают, почему их новые пластиковые рамы часто «плачут», ведь деревянные в таких же условиях всегда оставались сухими. Они предъявляют претензии установщикам, уверяя, что причина в монтажной ошибке или заводском браке. На деле все не так. Разберем основные причины, почему потеют окна и что с этим можно сделать. Многие считают, что проблема связана с «недышащим» материалом, ведь исправная конструкция из металлопластика полностью герметична. Дерево, как полностью натуральный материал, «дышит», а пластмасса нет. Отсюда и конденсат. Но это не так. В рамах из дерева всегда есть щели, поскольку материал подвержен тепловому расширению. Через эти зазоры, неважно большие они или очень маленькие, из помещения выходят водяные пары. Если их удерживать, появится конденс

Помню, как моя подруга Наталья призналась: «Я год пила льняное масло натощак, как советовали в интернете. А потом попала к гастроэнтерологу с приступом панкреатита». Знакомая история? Этот «суперфуд» обещает нам молодость, стройность и здоровье. Но так ли всё однозначно? Давайте разберёмся вместе, без прикрас. Льняное масло — лидер по содержанию омега-3 ненасыщенных жирных кислот среди растительных продуктов. Представьте: всего одна столовая ложка покрывает суточную норму этих ценных веществ! Для нас, женщин после 40, это особенно важно. С возрастом кожа теряет упругость, суставы начинают «поскрипывать», а сердце требует поддержки. Главная польза масла — поддержка здоровья сердца: снижение «плохого» холестерина и артериального давления. Моя соседка Ирина делится: «После месяца приёма заметила, что волосы стали блестящими, а ногти перестали слоиться». И это не случайность! Продукт обладает регенерирующим, антистрессовым, антиоксидантным, противовоспалительным и иммуномодулирующим эффек

Есть в квашении капусты один коварный момент. Вроде всё сделал как обычно, и соли-то положил, и морковку натёр вовремя, и банку не забыл перетрусить. А проходит несколько дней, и капуста не радует, а расстраивает. То перекиснет раньше времени, то вдруг начнёт покрываться мерзкой слизью, будто кто-то шутку устроил. И ведь каждый раз кажется, что уж теперь-то ошибок быть не может. Но не будем мудрствовать лукаво. Причины, по которым капуста портится, довольно просты, но при этом коварны. Стоит чуть промахнуться с теплом, солью, нарезкой или временем и всё, можно смело выливать рассол в ведро. Я за свои годы столько таких промахов повидал, что список их можно на стену в сарае вешать, как напоминание. Но главное, я разобрался, почему капуста капризничает. И что надо сделать, чтобы она стояла хрусткая, сочная, чистая и плотная до самой весны. Сегодня расскажу именно об этом. Честно, прямо, без лишней поэзии. Но но живо, так, как рассказывают у костра на даче, когда вкусно пахнет дымом, а

В России несколько видов пенсий. Один из них полагается гражданам определённого возраста: это пенсия по старости, а её размер можно узнать заранее. Рассказываем, как это сделать. @Julia Agin/Shutterstock.com Что такое страховая пенсия по старости Это выплата от государства, которую человек получает пожизненно каждый месяц после выхода на пенсию. Страховую пенсию по старости может получить и тот гражданин, который отказался от дальнейшей работы, и работающий пенсионер. Отличие от социальной пенсии Люди, которые никогда не работали официально и за которых работодатель не перечислял выплаты в Социальный фонд, могут оформить только социальную пенсию по старости. Но на пять лет позже, чем граждане, которым положена страховая пенсия. К 2028 году получать социальную пенсию по старости смогут мужчины старше 70 лет и женщины старше 65 лет. По сути, страховые выплаты человек зарабатывает самостоятельно, а социальные — это господдержка пожилых людей. После индексации в апреле размер социальной п