Эльбрус Гагкаев пл Гасиевых

Ноги – не просто средство передвижения, а настоящий насос, который гонит кровь к сердцу. Кардиологи называют их вторым сердцем, и вот почему: когда мышцы ног сокращаются, они сжимают вены, толкая кровь вверх, против силы тяжести. Полулунные клапаны в венах не дают ей стекать обратно. Удивительно, но в ногах циркулирует до двух третей всей крови – примерно 3 литра из 5 у взрослого человека! Но что происходит, когда этот насос дает сбой? Судороги, отеки, холод или мурашки – это не просто «усталость после работы». Это сигналы, которые могут указывать на серьезные проблемы. Давайте разберем, какие симптомы нельзя игнорировать, как облегчить состояние и почему важно не затягивать с диагностикой. Каждый шаг – это работа для ног. Мышцы сокращаются, сдавливают вены и помогают крови двигаться к сердцу. Но если вы часами сидите за компьютером или стоите на одном месте, кровоток замедляется. Кровь застаивается, вены растягиваются, и начинаются проблемы: отеки, тяжесть, а в худшем случае – вари

«Кажется, я умираю!». Панические атаки — очень распространенное нарушение: по статистике, хотя бы раз в жизни их испытывали до 11% населения планеты. При этом панические приступы часто принимают за нарушение работы внутренних органов: многие пациенты годами не могут решить свою проблему, потому что при обследованиях у них не находят никаких физиологических нарушений. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как распознать у себя панические атаки, каким мифам о ПА не нужно верить и какие методы лечения панических атак действительно эффективны. Как работает паническая атака? Симптомы Паническая атака — приступ внезапной тяжелой тревоги. И его могут сопровождать крайне неприятные симптомы: Многие считают, что паническая атака — беспричинное явление. Но у этого нарушения есть определенный механизм. Панический приступ — это просто сбой в системе распознавания опасностей. Все начинается с амигдалы (миндалевидного тела). Эта область мозга отвечает за форми