Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 21:53
Фильтр
03:53
Сохраняйте, готовьте, приятного аппетита!
Некоторые полезные свойства каш:1. Питательность.
Каши насыщают организм энергией и долгое время не вызывают чувства голода.
2. Содержание пищевых волокон.
Они положительно влияют на процессы пищеварения, очищают кишечник и организм от токсинов и вредных веществ.
3. Наличие медленных углеводов. Они насыщают организм нужной энергией и не превращаются в жировые отложения.
4. Наличие растительных белков.
Они полезны для мышц.
5. Наличие витаминов и микроэлементов.
Например, в крупах содержатся витамины группы В, микроэлементы (калий, магний, фосфор, кальций).
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
154
- наталья звягинаДобруш
- ирина овчинниковаг. Усть-Лабинск (Усть-Лабинский район)
- Светлана СкидкиСанкт-Петербург
36
- ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ • БЕЛАРУСЬ • РОССИЯ2919 подписчиков
- Клуб Смеха253866 подписчиков
- Артель ДЪЛО11198 подписчиков