Валентина Палагина(Гущина)

Сердце — это не просто мышца. Это насос, ритм-машина, датчик стресса и даже небольшой «компьютер», который сам решает, как ему работать в каждый конкретный момент. Оно бьётся без остановки — день за днём, год за годом, без перерыва на обед или выходные. И когда его ритм меняется, особенно резко или надолго, это сразу бросается в глаза. Одни люди вдруг чувствуют, как сердце «выпрыгивает из груди», другие — наоборот — будто бы «замирает» или «пропускает удары». Иногда пульс ускоряется до 120–140 ударов в минуту в состоянии покоя, а у кого-то — едва достигает 45. Звучит тревожно? Да. Но не всегда опасно. Давайте разберёмся, что такое тахикардия и брадикардия на самом деле — без медицинского жаргона, без страшилок, но и без излишнего оптимизма. Что вообще такое «нормальный» пульс? Первое, что нужно понять: не существует одного «идеального» числа, подходящего для всех. Нормальный пульс — это диапазон, и он зависит от возраста, физической формы, времени суток, положения тела и даже эмоцион