Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 1 дек 2025
Фильтр
ТЕСТ-ДРАЙВ
Бесплатная программа от проекта ЖЕНСКИЙ РАЙ !
3 дня где Вы познакомитесь с темами :
- Как составить меню и быть самому диетологом.
- Чем опасна потеря белка и как это влияет на сброс веса.
- В чем причина остановки веса на разных этапах.
На эти 3 дня вы получите наше меню и попробуете с нашим проектом стройнеть.
Заполнив эту форму , вы даете согласие на участие и звонок диетолога. С вами свяжется диетолог через мессенджер телеграмм\вайбер.
Ждем Вас в нашем ТЕСТ-ДРАЙВЕ!
Бесплатная программа от проекта ЖЕНСКИЙ РАЙ !
3 дня где Вы познакомитесь с темами :
- Как составить меню и быть самому диетологом.
- Чем опасна потеря белка и как это влияет на сброс веса.
- В чем причина остановки веса на разных этапах.
На эти 3 дня вы получите наше меню и попробуете с нашим проектом стройнеть.
Заполнив эту форму , вы даете согласие на участие и звонок диетолога. С вами свяжется диетолог через мессенджер телеграмм\вайбер.
Ждем Вас в нашем ТЕСТ-ДРАЙВЕ!
Завтрак должен быть сытным и полезным, тогда и день удастся
Ученые утверждают, что завтракать просто необходимо. Доказано, что плотный и полезный завтрак - является профилактикой сердечных недугов.
После завтрака достоверно снижается уровень тромбоцитов, то-есть кровь становится не такой густой и вдобавок снижается "плохой" холестерин.
Кроме того - завтрак - лучший помощник для мозга. Благодаря завтраку мозг заражается энергией на целый день.
Так что обязательно завтракайте.
А я сегодня, на завтрак, для мужа и себя, любимой, приготовила очень вкусные и полезные сырные блины, с зеленью. Важно, что готовятся они без добавления муки. Фигуре точно не навредят.
Ингредиенты на две порции:
1
Ученые утверждают, что завтракать просто необходимо. Доказано, что плотный и полезный завтрак - является профилактикой сердечных недугов.
После завтрака достоверно снижается уровень тромбоцитов, то-есть кровь становится не такой густой и вдобавок снижается "плохой" холестерин.
Кроме того - завтрак - лучший помощник для мозга. Благодаря завтраку мозг заражается энергией на целый день.
Так что обязательно завтракайте.
А я сегодня, на завтрак, для мужа и себя, любимой, приготовила очень вкусные и полезные сырные блины, с зеленью. Важно, что готовятся они без добавления муки. Фигуре точно не навредят.
Ингредиенты на две порции:
1
ЗНАЮ ЖДАЛИ!!!! ВСЁ ДЛЯ ВАС,ДОРОГИЕ!!!
СТАРТ ПЕРВОГО ПОТОКА ЛЕТНЕГО ДЕТОКСА УЖЕ СКОРО
3 ИЮНЯ!!!! ЗАПИСЬ ИДЕТ✍️
Летний детокс направлен на сердечно-сосудистую систему и пищеварение.
Сердечно -сосудистая система-одна из важнейших систем организма,обеспечивающих его жизнедеятельность.Сердечно-сосудистая система обеспечивает циркуляцию крови в организме человека.Кровь с кислородом,гормонами и питательными веществами по сосудам разносится по всему организму.
Что вас ждёт в программе детокс?
-варианты рациона питания из которых вы выбираете на свой вкус меню.
-чат единомышленников
-поддержка тренеров по питанию,диетологов и медиков
-возможность понять и разобраться в своих анализах,их л
СТАРТ ПЕРВОГО ПОТОКА ЛЕТНЕГО ДЕТОКСА УЖЕ СКОРО
3 ИЮНЯ!!!! ЗАПИСЬ ИДЕТ✍️
Летний детокс направлен на сердечно-сосудистую систему и пищеварение.
Сердечно -сосудистая система-одна из важнейших систем организма,обеспечивающих его жизнедеятельность.Сердечно-сосудистая система обеспечивает циркуляцию крови в организме человека.Кровь с кислородом,гормонами и питательными веществами по сосудам разносится по всему организму.
Что вас ждёт в программе детокс?
-варианты рациона питания из которых вы выбираете на свой вкус меню.
-чат единомышленников
-поддержка тренеров по питанию,диетологов и медиков
-возможность понять и разобраться в своих анализах,их л
«Можно ли похудеть без тренировок?»
Очень часто слышу этот вопрос.
🙁 Кому-то на занятия и походы в зал не хватает времени.
🙁 У кого-то нет денег на абонемент, специальную одежду, обувь и снаряжение
🙁 Кто-то комплексует и не может выйти на пробежку, прийти в бассейн или на фитнес
🙁 Кому-то мешают ограничения по здоровью: больные колени, давление, грыжа
🙁 А кто-то просто не хочет, потому что «неинтересно», «тяжело», «скучно»
Мой ответ: похудеть без тренировок конечно можно. Но подумайте – вам точно нужна такая фигура?
Мышцы не просто делают тело красивым, подтянутым, рельефным
Мы ходим, дышим и выполняем сотни движений в течение дня с помощью мышц. Для нормальной работы мозга, сердц
Очень часто слышу этот вопрос.
🙁 Кому-то на занятия и походы в зал не хватает времени.
🙁 У кого-то нет денег на абонемент, специальную одежду, обувь и снаряжение
🙁 Кто-то комплексует и не может выйти на пробежку, прийти в бассейн или на фитнес
🙁 Кому-то мешают ограничения по здоровью: больные колени, давление, грыжа
🙁 А кто-то просто не хочет, потому что «неинтересно», «тяжело», «скучно»
Мой ответ: похудеть без тренировок конечно можно. Но подумайте – вам точно нужна такая фигура?
Мышцы не просто делают тело красивым, подтянутым, рельефным
Мы ходим, дышим и выполняем сотни движений в течение дня с помощью мышц. Для нормальной работы мозга, сердц
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
965
- Нина УдовиченкоКингисепп
- Светлана Бусова (Грицевич)Барановичи
116
- ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ20597 подписчиков
- Хочешь похудеть - жуй!61817 подписчиков
- Все про спорт6588 подписчиков
- Диетические и низкокалорийные рецепты66084 подписчика