Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 дек 2025
Фильтр
Привет! 👋 Помню, как я сама раньше ненавидела понедельники. Ненавидела идти в зал, ненавидела смотреть на себя в зеркало... Казалось, что все усилия зря. Знакомо? 🙄
Но потом я поняла одну простую вещь: главное – не истязать себя, а полюбить процесс. Не гнаться за идеалом из глянца, а заботиться о своем теле. И знаете что? Результаты пришли сами собой! ✨
Я полюбила здоровую еду, открыла для себя здоровую физическую активность, и вообще, засияла изнутри! А я, в свою очередь, научилась прислушиваться к своему организму.
Хочешь тоже полюбить себя и свое тело? Пиши в директ – поболтаем! 💌
Но потом я поняла одну простую вещь: главное – не истязать себя, а полюбить процесс. Не гнаться за идеалом из глянца, а заботиться о своем теле. И знаете что? Результаты пришли сами собой! ✨
Я полюбила здоровую еду, открыла для себя здоровую физическую активность, и вообще, засияла изнутри! А я, в свою очередь, научилась прислушиваться к своему организму.
Хочешь тоже полюбить себя и свое тело? Пиши в директ – поболтаем! 💌
ТАК НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ!!!🚫🚫🚫 Говорили себе такое?
Но быть стройной очень хочется😤
Но кааак??? Больше не нужно сомневаться, просто заходитете на мою страничку , записывайтесь на бесплатную консультацию и все сомнения уйдут💃💃💃
.
Тут вы найдете много разнообразной информации:
❗как убрать бока и живот
❗Как есть и худеть
❗Как правильно построить свое питание ❗как достичь своего идеального веса
❗Какие продукты полезны а какие нет
Пишите в ЛС- хочу похудеть
Но быть стройной очень хочется😤
Но кааак??? Больше не нужно сомневаться, просто заходитете на мою страничку , записывайтесь на бесплатную консультацию и все сомнения уйдут💃💃💃
.
Тут вы найдете много разнообразной информации:
❗как убрать бока и живот
❗Как есть и худеть
❗Как правильно построить свое питание ❗как достичь своего идеального веса
❗Какие продукты полезны а какие нет
Пишите в ЛС- хочу похудеть
01:19
Ты ешь на ночь? Тогда это видео точно для тебя!
Ты думаешь, что ужин после 18:00 – прямой путь к лишним килограммам? А может, ты слышала, что ночью организм «отключается» и все съеденное отправляется прямиком на бока?
Давай разберемся, правда ли это и как правильно питаться вечером, чтобы не навредить фигуре и чувствовать себя прекрасно.
Готова узнать правду о ночном питании?
Подсказка: Все не так однозначно, как кажется. Есть нюансы, которые ты должна знать.
Хочешь узнать секрет стройной фигуры и вечерних перекусов? Ставь ❤️ и пиши в комментариях "хочу знать"!
Я расскажу тебе все подробности и помогу составить индивидуальный план питания, чтобы ты могла наслаждаться едой и при этом х
Ты думаешь, что ужин после 18:00 – прямой путь к лишним килограммам? А может, ты слышала, что ночью организм «отключается» и все съеденное отправляется прямиком на бока?
Давай разберемся, правда ли это и как правильно питаться вечером, чтобы не навредить фигуре и чувствовать себя прекрасно.
Готова узнать правду о ночном питании?
Подсказка: Все не так однозначно, как кажется. Есть нюансы, которые ты должна знать.
Хочешь узнать секрет стройной фигуры и вечерних перекусов? Ставь ❤️ и пиши в комментариях "хочу знать"!
Я расскажу тебе все подробности и помогу составить индивидуальный план питания, чтобы ты могла наслаждаться едой и при этом х
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Натальи доступен только её друзьям.