Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 23 мар 2022
Фильтр
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
В пoгoне зa кpacивой фигypой не нaдo "yбивaться" в cпopтзале, нa бегoвoй доpoжке 🙈
✅Для этoгo необходимо: сбалaнcиpoваннoе, качеcтвеннoе фyнкционaльнoе питaние, пеpсональный кoнcyльтант, кoмaнда единoмышленникoв и CИCТЕMA меpoпpиятий.
Еще не нашла cвoю? Так пойдем с нaми.👍🏻
✅Неважно в какой стране ты живёшь
Записывайся на первую консультацию и узнай 5 основных секретов качественного снижения веса✍️
В пoгoне зa кpacивой фигypой не нaдo "yбивaться" в cпopтзале, нa бегoвoй доpoжке 🙈
✅Для этoгo необходимо: сбалaнcиpoваннoе, качеcтвеннoе фyнкционaльнoе питaние, пеpсональный кoнcyльтант, кoмaнда единoмышленникoв и CИCТЕMA меpoпpиятий.
Еще не нашла cвoю? Так пойдем с нaми.👍🏻
✅Неважно в какой стране ты живёшь
Записывайся на первую консультацию и узнай 5 основных секретов качественного снижения веса✍️
Популярные МИФЫ о воде:
У меня отеки, мне нельзя пить воду.
✅Отек - первый признак дефицита воды. Это сродни тому как мы запасаем воду в тазики и ведра, когда отключают в доме воду. После возобновления подачи тазики держать с водой смысла нет.
Я боюсь пить много воды, потому что могу «посадить» почки.
✅Основная функция почек - фильтровать. И они засоряются гораздо быстрее, когда простаивают. Возникает застой и отложение налета. Похоже на то, что происходит в унитазе, если там долго не смывать.
Я пить воду не люблю.
✅У нас для вас хорошая новость: природа придумала воду для умывания, а не для любви. Когда мы принимаем душ или моем посуду, мы не думаем о нашей любви к воде. Просто делаем эт
У меня отеки, мне нельзя пить воду.
✅Отек - первый признак дефицита воды. Это сродни тому как мы запасаем воду в тазики и ведра, когда отключают в доме воду. После возобновления подачи тазики держать с водой смысла нет.
Я боюсь пить много воды, потому что могу «посадить» почки.
✅Основная функция почек - фильтровать. И они засоряются гораздо быстрее, когда простаивают. Возникает застой и отложение налета. Похоже на то, что происходит в унитазе, если там долго не смывать.
Я пить воду не люблю.
✅У нас для вас хорошая новость: природа придумала воду для умывания, а не для любви. Когда мы принимаем душ или моем посуду, мы не думаем о нашей любви к воде. Просто делаем эт
СТРОЙНАЯ ФИГУРА...
ИЛИ ПОДТЯНУТОЕ ЛИЦО❓
Говорят, что после 40 лет надо выбирать - или красивая стройная фигура, или красивое подтянутое лицо. Невозможно похудеть и при этом иметь необвисшую кожу.
Ну кто говорит🤔самые ярые комментаторы, без них никак😘
А я говорю, ВЫХОД ЕСТЬ!
✍️Записывайте ПРОСТЫЕ лайфхаки:
⚡- достаточное количество БЕЛКА животного и растительного происхождения.
⚡- физическая активность каждый день
⚡- умеренное количество углеводов
⚡- достаточное количество ВОДЫ
⚡- правильный сон и своевременное засыпание (желательно не позднее 23.00)
⚡- достаточное количество витаминов и минералов
☝️Важно: чем больше пунктов вы будете выполнять, тем лучше результат.
ИЛИ ПОДТЯНУТОЕ ЛИЦО❓
Говорят, что после 40 лет надо выбирать - или красивая стройная фигура, или красивое подтянутое лицо. Невозможно похудеть и при этом иметь необвисшую кожу.
Ну кто говорит🤔самые ярые комментаторы, без них никак😘
А я говорю, ВЫХОД ЕСТЬ!
✍️Записывайте ПРОСТЫЕ лайфхаки:
⚡- достаточное количество БЕЛКА животного и растительного происхождения.
⚡- физическая активность каждый день
⚡- умеренное количество углеводов
⚡- достаточное количество ВОДЫ
⚡- правильный сон и своевременное засыпание (желательно не позднее 23.00)
⚡- достаточное количество витаминов и минералов
☝️Важно: чем больше пунктов вы будете выполнять, тем лучше результат.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД
⚠️Давайте начистоту — у каждого из нас бывают периоды, когда мы едим больше, чем это необходимо. Ведь так? Ну признайтесь себе! И что ещё более удручает — когда мы подвержены сильным эмоциям, мы едим совсем не то, что можно назвать здоровой пищей.
❗️Многие «заедают» стресс и проблемы, а для этого чаще всего в ход идут далеко не яблоки и капуста.
❗️ Другие же заедают и радостные моменты в жизни, вспомните застолье, встреча с друзьями, праздник в ресторане.
❗️ А третьи и вовсе любители ресторанов быстрого питания из-за дикого нехватки времени на полноценный прием пищи.
❗️ Женщинам еще сложнее! Всем знаком тот самый «дикий жор», перед критическими днями, испытывает каждая
⚠️Давайте начистоту — у каждого из нас бывают периоды, когда мы едим больше, чем это необходимо. Ведь так? Ну признайтесь себе! И что ещё более удручает — когда мы подвержены сильным эмоциям, мы едим совсем не то, что можно назвать здоровой пищей.
❗️Многие «заедают» стресс и проблемы, а для этого чаще всего в ход идут далеко не яблоки и капуста.
❗️ Другие же заедают и радостные моменты в жизни, вспомните застолье, встреча с друзьями, праздник в ресторане.
❗️ А третьи и вовсе любители ресторанов быстрого питания из-за дикого нехватки времени на полноценный прием пищи.
❗️ Женщинам еще сложнее! Всем знаком тот самый «дикий жор», перед критическими днями, испытывает каждая
Свeтa принялa рeшeниe обрaтиться к
профессионалу, пeрeпробовaв множeство диeт. 😀 Нa сeгодняшний дeнь онa полyчилa cвoй, eщe нe окончaтeльный рeзyльтaт - минyc 20 кг, a глaвнoe этo coвсeм нe сложнo.
Ceйчac Свeтлaнa yвepeннo пpиближаeтcя к вecy cвoeй мeчты
Xoтитe тaк жe?
He тepяйте вpeмя, нaпишитe мнe! И нaчнeм прeобрaжeниe!👍 💪
профессионалу, пeрeпробовaв множeство диeт. 😀 Нa сeгодняшний дeнь онa полyчилa cвoй, eщe нe окончaтeльный рeзyльтaт - минyc 20 кг, a глaвнoe этo coвсeм нe сложнo.
Ceйчac Свeтлaнa yвepeннo пpиближаeтcя к вecy cвoeй мeчты
Xoтитe тaк жe?
He тepяйте вpeмя, нaпишитe мнe! И нaчнeм прeобрaжeниe!👍 💪
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
398
- Светлана СулимоваИваново
- лариса АлександровнаГомель
- Yelizaveta TopchiyCastrocaroterme
- ღƸ̴Ӂ̴ƷMayаƸ̴Ӂ̴Ʒღ H-YanГамбург
- елена трухинаsevilla
75
- Компания "Куксенко и Партнеры" консультации онла✔13738 подписчиков
- Кленовый лист (Канада-наша страна!)9173 подписчика
- Пышная красавица20417 подписчиков
- Дома ТВ - телемагазин в Беларуси!24060 подписчиков
- Собачьи страсти - Собака наш друг109998 подписчиков