Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 7 фев 2022
Фильтр
Совсем немного осталось до самой таинственной ночи в году! 🎄🎄🎄
Новый год 🎄 долгожданный праздник 🥳
И конечно большинство начинает уже выбирать то как он будет его встречать 🥂
Девушки озадачены выбором причёски 💇♀️ маникюра 💅🏻 платье 👗 🤩
Но у нас есть ещё целый месяц чтобы стать идеальной версией себя с эту ночь ❄️❄️👗🎄 и конечно выбрать самое лучшее платье!
Включайся сейчас в марафон стройности ❄️👗😃 и за 5 недель мы с тобой успеем 5-7 кг постройнеть в замечательном проекте, научимся готовить правильные блюда и безусловно поддерживать результат в дальнейшем!
Пиши: хочу в марафон, записывайся на бесплатную консультацию и вперёд 🤗😃
#клубмироновой
Новый год 🎄 долгожданный праздник 🥳
И конечно большинство начинает уже выбирать то как он будет его встречать 🥂
Девушки озадачены выбором причёски 💇♀️ маникюра 💅🏻 платье 👗 🤩
Но у нас есть ещё целый месяц чтобы стать идеальной версией себя с эту ночь ❄️❄️👗🎄 и конечно выбрать самое лучшее платье!
Включайся сейчас в марафон стройности ❄️👗😃 и за 5 недель мы с тобой успеем 5-7 кг постройнеть в замечательном проекте, научимся готовить правильные блюда и безусловно поддерживать результат в дальнейшем!
Пиши: хочу в марафон, записывайся на бесплатную консультацию и вперёд 🤗😃
#клубмироновой
00:14
Набор участников в новый марафон стройности ❤️
С меня:
-индивидуальный разбор вашего меню 📖
-чат единомышленников
-ежедневная поддержка, контроль дневника питания🧐
-марафоны и подарки за лучшие результаты 🎁
-курс занятий по питанию (учимся не просто Худеть, а удерживать результат)👍
-онлайн тренировки/кулинарные мк/полезные вебинары🤩
-от 4 до 6 кг снижения веса в месяца (все индивидуально)✅
-гарантия вашего результата при соблюдении всех рекомендаций🔥
На сентябрь возьму только 10 человек!
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Запись на бесплатную консультацию😉
С меня:
-индивидуальный разбор вашего меню 📖
-чат единомышленников
-ежедневная поддержка, контроль дневника питания🧐
-марафоны и подарки за лучшие результаты 🎁
-курс занятий по питанию (учимся не просто Худеть, а удерживать результат)👍
-онлайн тренировки/кулинарные мк/полезные вебинары🤩
-от 4 до 6 кг снижения веса в месяца (все индивидуально)✅
-гарантия вашего результата при соблюдении всех рекомендаций🔥
На сентябрь возьму только 10 человек!
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Запись на бесплатную консультацию😉
Новый рецепт домашней колбасы👩🏻🍳 от моей клиентки, мастерицы 🤗
📌 филе куриной грудки порезать на мелкие кусочки, добавить специи (адыгейская соль, аджика, смесь перцев, паприка сладкая), перемешать и оставить на ночь в холодильнике мариноваться
📌 утром добавить к мясу пучок мелко нарезанной зелени (укроп и петрушка), а также маленький зубчик чеснока, пропущенный через пресс, перемешать
📌 добавить в мясную массу желатин (я взяла на 1 грудку 5г быстрорастворимого желатина Доктор Откер), предварительно замачивать его не нужно, насыпаете гранулы прям из пакетика, перемешать и дать постоять минут 20-30
📌на пищевую плёнку выкладываем мясную массу и формируем колбасу
📌 обтягиваем мясо мн
📌 филе куриной грудки порезать на мелкие кусочки, добавить специи (адыгейская соль, аджика, смесь перцев, паприка сладкая), перемешать и оставить на ночь в холодильнике мариноваться
📌 утром добавить к мясу пучок мелко нарезанной зелени (укроп и петрушка), а также маленький зубчик чеснока, пропущенный через пресс, перемешать
📌 добавить в мясную массу желатин (я взяла на 1 грудку 5г быстрорастворимого желатина Доктор Откер), предварительно замачивать его не нужно, насыпаете гранулы прям из пакетика, перемешать и дать постоять минут 20-30
📌на пищевую плёнку выкладываем мясную массу и формируем колбасу
📌 обтягиваем мясо мн
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
2334
- Лена Амелина (Морозова)Москва
- Марина Ионова(Куркова)Ковров
- Татьяна Смирноваг. Минусинск (Красноярский край)
- Мария Самодурова (Гусева)г. Мытищи (Мытищинский район)
- Анжелика ЕфимоваВладивосток