Нуга Бест Симферополь

🍂Осень-время уютных семейных вечеров
Даем идею, как интересно и полезно провести время вместе, когда за окном непогода.
Доставайте массажную платформу для ног Е5* от "Нуга Бест" или мат** с турманиевой керамикой и согревайтесь, играя в "Крокодил" или "Мафию".
Время, проведенное с семьей - бесценно. Создавайте теплые воспоминания с "Нуга Бест".
✍🏻Запишитесь на бесплатный тест-драйв в своем городе на сайте nugabest.ru или по тел.: 8-800-500-83-57.

* Массажер для стоп термотерапевтический персональный миостимулирующий E5, является медицинским изделием. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
** Электрический мат торговой марки Нуга Бест, модель Т11, не является мед

Недосып у подростков: как бессонные ночи подтачивают сердце❓
Переходный возраст — непростое время для подростка как психологически, так и физически: организм растет, гормоны скачут, на носу экзамены. К такому стрессу добавляется еще и недостаток сна. Как помочь подростку снять напряжение, расслабиться и восстановить силы, расскажем в этой статье.
Сон — это не просто отдых. Это главный процесс восстановления организма. Особенно в подростковом возрасте, когда тело активно растёт, а нервная и сердечно-сосудистая системы формируются на десятилетия вперёд. Однако по данным Роспотребнадзора¹ , более 60% подростков в России спят менее 7 часов в сутки — при норме 8–10 часов. Смартфоны, гаджеты, но

Почему появляются позвоночные грыжи и, как их выявить❓
Появление позвоночной грыжи возможно при следующих факторах:
⛔повышенные нагрузки на позвоночник, в том числе и лишний вес;
⛔изменение костно-суставного аппарата позвоночника;
⛔травмы позвоночника.
Грыжа межпозвоночного диска может развиться на любом участке позвоночника. На локализацию укажет стреляющая или тянущая боль в месте разрушения хряща. Участок может увеличиваться и начинать болеть сильнее при движениях. Кроме этого, на грыжу указывают следующие симптомы:
- ноющая боль в конечностях, плечах или грудной клетке;
- снижение подвижности позвоночника;
- сниженная чувствительность и слабость в мышцах в ногах или руках;
- невролог

💢 Врач рассказала, как магнитные бури влияют на здоровье
Что делать при возможном недомогании в этот период, рассказала врач-терапевт Марина Константинова.
На основании статистических данных можно сказать, что во время магнитной бури увеличивается количество обращений за медицинской помощью людей с сердечно-сосудистой патологией. Также существуют предположения о том, что в этот период обостряются хронические заболевания, хотя эта тема недостаточно изучена и авторитетных медицинских исследований здесь нет.
💢 Что можно посоветовать людям, которые считают, что магнитные бури влияют на их самочувствие?
Часть людей отмечают у себя перепады настроения, вспышки агрессии или снижение работоспо