
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Каша-здоровье наше!
Полезные свойства каши, зависят от вида крупы, из которой она приготовлена, но общие для всех свойства. Все каши отличаются высоким содержанием углеводов, причём в их наиболее предпочтительной для организма форме ― так называемые "медленные" углеводы. "Медленные" углеводы усваиваются в кишечнике постепенно, не вызывая резкого роста уровня сахара в крови и позволяет равномерно распределить получение энергии во времени. Наличие легкоусвояемого после тепловой обработки белка и низкое содержание жиров делает каши ценным диетическим продуктом.55 комментариев
185 раз поделились
1.7K классов
- Класс
Поделился темой
Поделился темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
111
- Сергей Романенкос. Прималкинское (Прохладненский район)
95
- АЛЁНКИНА СТРАНИЧКА316313 подписчиков
- Цветы от вас, стихи,музыка52569 подписчиков
- Омар Хайям ● статусы, цитаты, афоризмы3095108 подписчиков
- Генератор идей - Сделай Сам, Советы, Идеи99238 подписчиков
- В движении! Жизнь и поездки по России75575 подписчиков