Для старта вашего похудения, требуется вывод лишней жидкости и поддержание водного баланса👍😉
.
Организму постоянно нужна вода. И если вы не выпиваете ежедневно нудное количество воды и заменяете её кофем, чаем или газированными напитками, то организм начинает запасаться ценной жидкостью в тканях. Также нарушению циркуляции воды способствует малоподвижный и сидячий образ жизни, в итоге появится лишний вес, отеки и целлюлит!!!🤷♀
.
Что способствует накоплению жидкости в организме?🤔
.
1) пьёте много жидкости перед сном;🤨
2) часто пьёте крепкий чай, кофе, газированные напитки, алкоголь;🤨
3) так же жирная, копченая и соленая еда;🤨
.
Жировая ткань, как губка, впитывает токсины, ко