Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 10 апр 2025
Фильтр
💪 Как я изменилась: история моего пути к снижению веса
Сегодня я наткнулась на свою старую фотографию... Это был момент, когда всё внутри перевернулось. Я посмотрела на себя и поняла, насколько сильно изменилась за последние месяцы. 🤔
➡ Раньше мне казалось, что мой вес – это просто часть меня, что так будет всегда. Но страх перед тем, что я могу перейти отметку в 100 кг, заставил меня действовать. 😱
Я решила взять ответственность за своё здоровье и жизнь в свои руки. Начала с малого: изменила питание, и за это я благодарна своему консультанту, добавила физическую активность. Постепенно вес начал уходить, и вместе с ним ушли многие страхи и сомнения. 🏃♀🥗
Сейчас, глядя на ту старую ф
Сегодня я наткнулась на свою старую фотографию... Это был момент, когда всё внутри перевернулось. Я посмотрела на себя и поняла, насколько сильно изменилась за последние месяцы. 🤔
➡ Раньше мне казалось, что мой вес – это просто часть меня, что так будет всегда. Но страх перед тем, что я могу перейти отметку в 100 кг, заставил меня действовать. 😱
Я решила взять ответственность за своё здоровье и жизнь в свои руки. Начала с малого: изменила питание, и за это я благодарна своему консультанту, добавила физическую активность. Постепенно вес начал уходить, и вместе с ним ушли многие страхи и сомнения. 🏃♀🥗
Сейчас, глядя на ту старую ф
00:13
00:32
00:06
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
119
- Зоя КорниловаYaroslavl
- наталья иванова (мюзиева)поросозеро
- Наталья БыковаТула
- Екатерина Романова (Дегтерёва)Полярные Зори