Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 13 авг 2025
Фильтр
00:46
00:23
ОПОЗДАНИЕ НА ТРЕНИРОВКИ
😈Почему же злой тренер постоянно ругает за опоздания?
Он что, не знает, что люди вообще-то работают, что пробки на дорогах и вообще есть еще и другие дела?
И вообще ничего страшного из-за 5-10 минут не будет. 😎
Тренер или хореограф все это прекрасно понимает, и так же знает, что ребенок пропускает разминку❗️
Зачем вообще нужна эта разминка❔
▫️Для подготовки сердечно-сосудистой системы к нагрузкам;
▫️Для разогрева мышц;
▫️Для плавного увеличения температуры тела;
▫️Тренера часто включают в разминку элементы общей и специальной физической подготовки.
⛔️ Игнорируя разминку, Вы увеличиваете вероятность получения ТРАВМ ⛔️
Так что не опаздывайте на тренировки!
😈Почему же злой тренер постоянно ругает за опоздания?
Он что, не знает, что люди вообще-то работают, что пробки на дорогах и вообще есть еще и другие дела?
И вообще ничего страшного из-за 5-10 минут не будет. 😎
Тренер или хореограф все это прекрасно понимает, и так же знает, что ребенок пропускает разминку❗️
Зачем вообще нужна эта разминка❔
▫️Для подготовки сердечно-сосудистой системы к нагрузкам;
▫️Для разогрева мышц;
▫️Для плавного увеличения температуры тела;
▫️Тренера часто включают в разминку элементы общей и специальной физической подготовки.
⛔️ Игнорируя разминку, Вы увеличиваете вероятность получения ТРАВМ ⛔️
Так что не опаздывайте на тренировки!
Эх… с запозданием🫣
Но лучше поздно, чем никогда😊
С 3-5 апреля мы ездили в Казань на Международный конкурс “GOLD STAR”
🔥🔥🔥
Наши танцоры в очередной раз покорили сердца жюри и забрали награды 🏆🏆🏆
🥇 «Зависимость»
🥇 «Армстронг»
🥇 «Оковы»
🥇 «Асимметрия»
🥇 «Забери меня»
🥇 «Пошла Млада»
🥇 Дуэт - Мартиросян Виктория и Куляс Афина
🥇 Дуэт - Алексеева Анна и Варданян Лара
🥇 Дуэт - Подольцева Полина и Цулая Милена
🥇 Соло - Полещук Снежана
🥇 Соло - Диль Амали
🥇 Соло - Мартиросян Виктория
🥇 Соло - Силагина Дарья
🥈 «Важные дела»
🥈 «Веселое драже»
🥈 «Палитра»
🥈 «Не тихий час»
🥈 Соло - Алексеева Анна
🥈 Соло - Байзель Эмилия
🥈 Соло - Диль Амалия
🥉 «Кто крайний?»
Поздравляе
Но лучше поздно, чем никогда😊
С 3-5 апреля мы ездили в Казань на Международный конкурс “GOLD STAR”
🔥🔥🔥
Наши танцоры в очередной раз покорили сердца жюри и забрали награды 🏆🏆🏆
🥇 «Зависимость»
🥇 «Армстронг»
🥇 «Оковы»
🥇 «Асимметрия»
🥇 «Забери меня»
🥇 «Пошла Млада»
🥇 Дуэт - Мартиросян Виктория и Куляс Афина
🥇 Дуэт - Алексеева Анна и Варданян Лара
🥇 Дуэт - Подольцева Полина и Цулая Милена
🥇 Соло - Полещук Снежана
🥇 Соло - Диль Амали
🥇 Соло - Мартиросян Виктория
🥇 Соло - Силагина Дарья
🥈 «Важные дела»
🥈 «Веселое драже»
🥈 «Палитра»
🥈 «Не тихий час»
🥈 Соло - Алексеева Анна
🥈 Соло - Байзель Эмилия
🥈 Соло - Диль Амалия
🥉 «Кто крайний?»
Поздравляе
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
5574
- Оксана-Ведущая -праздникип Любохна Брянская обл
- Жанна Панаева*Россия*
3
- AIR-Dance-Школа брейк данса (Сочи )4605 подписчиков
- ЕЙСК 24 - новости Ейска в социальных сетях8613 подписчиков