Чтобы изменить себя, нужно изменить мышление 🧠
Для тотальных изменений мало одного желания. Необходимо менять все свое мышление и образ жизни. Необходимо обозначить, что путь, который вы нацелили скорее всего будет трудным, но проходимым.
Окружите себя людьми, которые вас поддержат, говорите себе подбадривающие слова, сами помогайте близким достигать своих целей. Вы и сами не заметите, как приближаетесь к заветной цели.
🌟 Вместе с Марафоном Стройности вы получите не только базу для тренировок и питания, но также постоянную помощь и поддержку со стороны наставника и единомышленников. Присоединяйтесь!