Руслан New Нестеров

Держи Масть, Никогда никого не Жалей(Жалеть=ЖАЛИТЬ), Живи свою Жизнь, а не Чужую... Да будет так, Братья и Сестры, Аминь! 🙌🏻

Последний визит: 16:50

Фильтр

Заметки Увлечения

Руслан New Нестеров

20 дек

Елена Корчемкина-Зыкова

Лишний вес это всегда патология. Я не о том, что все должны быть с идеальными фигурами. Я о том, что масса тела не должна превышать 80 кг.

Чем больше вес, тем больше нагрузка на все органы и системы организма. Человек как будто 24/7 тягает штангу. Вы только представьте, а какого ногам постоянно таскать за собой «мешки сахара».

Лишние килограммы сокращают продолжительность жизни. Полным людям сложно дается бытие. И даже похоронить их трудно. Эта реальность о которой никогда не стоит забывать.

Если у вас или ваших детей есть лишний вес не смиряйтесь с этим. Работайте над тем, чтобы распрощаться с ним навсегда.

Грамотно восполняя дефициты по макронутриентам л

Руслан New Нестеров

13 ноя

Руслан New Нестеров

17 окт

КП - Екатеринбург: все новости Екатеринбурга

«Был весь в крови и не мог дышать»
В Екатеринбурге толпа подростков избила мужчину за отказ дать деньги на сигареты. Всё произошло на Сортировке ранним утром 26 июля. Оказалось, это не первый случай нападения несовершеннолетних на местных жителей:
https://www.ural.kp.ru/daily/27730.5/5119884/?from=smreg
Фото: соцсети
#новости #Екатеринбург