МЦ Пульс Здоровья Самара

Прием Терапевта Больничные листы, справки, ЭКГ, уколы, капельницы Самара, Силина, 5

Сейчас на сайте

Фильтр

Заметки Увлечения

вчера 07:49

Витамин D (кальциферол) — жирорастворимый витамин.

Основные функции:
* поддерживает здоровье костей и зубов (регулирует обмен кальция и фосфора);
* укрепляет иммунитет;
* участвует в работе нервной, эндокринной и сердечно‑сосудистой систем;
* влияет на настроение и когнитивные функции;
* поддерживает репродуктивную функцию.

Источники:
*солнечный свет— витамин D₃ (холекальциферол) синтезируется в коже под УФ‑излучением;
*пища— витамин D₂ (эргокальциферол) из растений и грибов, D₃ из продуктов животного происхождения (жирная рыба, печень трески, яйца, сливочное масло).

Суточная норма (профилактическая доза):
* дети до 1 года — 400 МЕ (10 мкг);
* дети старше 1 года и взрослые — 600 МЕ (15 

МЦ Пульс Здоровья Самара

20 янв

⚠ Чем грозит ушиб копчика — и почему его нельзя игнорировать

Наверняка вы хотя бы раз падали «на пятую точку».
Ноги внезапно уезжают вперёд, и всё тело обрушивается вниз… Удар приходится прямо на копчик. В глазах темнеет, дыхание перехватывает, а боль буквально пронзает.

Многие после этого просто встают, отряхиваются и стараются забыть. Боль уходит — вроде всё прошло.
Но именно такие падения часто становятся причиной хронических проблем, о которых вы даже не догадываетесь.

🔹 Почему травма копчика опасна

К копчику прикреплено множество мышц и связок, отвечающих за:

1. работу мочеполовой системы,

2. функционирование кишечника,

3. движение бёдер и осанку.

❗️Это анатом

МЦ Пульс Здоровья Самара

18 янв

💡 Хочу похудеть. А капельницы помогают? Или это миф?

Этот вопрос — один из самых частых в Direct нашей клиники.

Поэтому отвечаем честно и по делу: Да, капельницы могут реально помочь в снижении веса, если вы подходите к процессу осознанно и системно.

Рассказываем, как это работает 👇

📍 Почему не худеется, даже если вы "всё делаете правильно"?

✅ Повышенный аппетит

✅ Отечность

✅ Снижение метаболизма

✅ Хроническая усталость

✅ Гормональный дисбаланс

✅ Стресс, нарушенный сон, переедание

👉 Во всех этих состояниях виноват не "слабый характер", а биохимия организма. А значит — и решать их нужно через восстановление изнутри.

💉 Что мы делаем в " Пульсе здоровья "?

Перед тем как "прост

МЦ Пульс Здоровья Самара

15 янв

Если не болит - значит, всё в порядке с твоим здоровьем?

Этот миф далеко не всегда соответствует реальности. Многие болезни, такие как гипертония, диабет или даже рак на ранних стадиях, могут развиваться без явных болевых симптомов. Человек может не чувствовать боли, но это не означает, что его организм работает идеально.

Профилактические осмотры и регулярные анализы - важный шаг к поддержанию здоровья. Лучше проверить всё заранее, чем сталкиваться с последствиями позднее.

МЦ Пульс Здоровья Самара

14 янв

Нормальный уровень ферритина критически важен для поддержания здоровья, так как этот белок отражает запасы железа в организме и участвует в ключевых физиологических процессах. Ферритин аккумулирует железо в клетках (печень, костный мозг, селезёнка, мышцы), хранит его в безопасной, нетоксичной форме и высвобождает по мере необходимости для синтеза гемоглобина, клеточного дыхания и работы ферментов.

Почему важен нормальный уровень ферритина

1. Обеспечение кроветворения.
Железо, высвобождаемое из ферритина, необходимо для производства гемоглобина — белка, который переносит кислород в крови. Дефицит ферритина может привести к железодефицитной анемии — состоянию, при котором снижается уровен