Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 26 мая 2018
Фильтр
Орозодо туура тамактануу.
Орозо кармоо – дене үчүн оңой эмес сыноо, эгер организм буга даяр эмес болсо. Андыктан туура азыктануу менен денени чыңдоо керек. Орозодо ден соолукту сактоо үчүн төмөндөгү кеңештерди пайдаланыңыз:
Суу ичиңиз:
Ооз ачык убакта сууну көп ичкенге аракет кылыңыз. Орозо учурунда организмге суу жетишсиз болсо, мунун натыйжасы баш оору, чарчоо, баш айланууга алып келет. Негизи адам бир суткада орто эсеп менен 2 литр суусундук ичүүсү керек, бул норманы ооз бекиткенге чейин толтуруңуз.
Туура тамактаныңыз:
Ооз ачкандан кийин пайдалуу азыктар менен тамактаныңыз, тагыраак айтканда нан, дан азыктары, сүт азыктары, балык, эт, жашылчалар жана мөмө-жемиштерди кабыл алуу керек
Орозо кармоо – дене үчүн оңой эмес сыноо, эгер организм буга даяр эмес болсо. Андыктан туура азыктануу менен денени чыңдоо керек. Орозодо ден соолукту сактоо үчүн төмөндөгү кеңештерди пайдаланыңыз:
Суу ичиңиз:
Ооз ачык убакта сууну көп ичкенге аракет кылыңыз. Орозо учурунда организмге суу жетишсиз болсо, мунун натыйжасы баш оору, чарчоо, баш айланууга алып келет. Негизи адам бир суткада орто эсеп менен 2 литр суусундук ичүүсү керек, бул норманы ооз бекиткенге чейин толтуруңуз.
Туура тамактаныңыз:
Ооз ачкандан кийин пайдалуу азыктар менен тамактаныңыз, тагыраак айтканда нан, дан азыктары, сүт азыктары, балык, эт, жашылчалар жана мөмө-жемиштерди кабыл алуу керек
Поделился фотографией
Поделился заметкой
Поделился фотографией
Абу Хурайра риваят кылат, Аллахтын элчиси (ﷺ) айтты:
“Рамазандын биринчи түнү киргенде:
- шайтандар жана чоң жиндер кишенделет;
- бир дагы эшиги ачылбагандай, тозоктун эшиктери кулпуланат;
- бир дагы эшиги жабылбагандай, бейиштин эшиктери ачылат;
- чакыруучу [периште] жар салат: «О, жакшылыкка умтулуучу, кел! О, жамандыкка умтулуучу, токтот!»
- жана ар бир түнү Аллах тозоктон адамдарды бошотуп турат”
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( إِذَا كَانَ أَوَّلُ لَيْلَةٍ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ صُفِّدَتْ الشَّيَاطِينُ وَمَرَدَةُ الْجِنِّ ، وَغُلِّقَتْ أَبْوَابُ النَّارِ فَلَمْ يُفْتَحْ مِنْهَا بَابٌ ، وَفُتِّحَتْ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ فَلَمْ يُغْلَقْ مِنْهَا بَاب
“Рамазандын биринчи түнү киргенде:
- шайтандар жана чоң жиндер кишенделет;
- бир дагы эшиги ачылбагандай, тозоктун эшиктери кулпуланат;
- бир дагы эшиги жабылбагандай, бейиштин эшиктери ачылат;
- чакыруучу [периште] жар салат: «О, жакшылыкка умтулуучу, кел! О, жамандыкка умтулуучу, токтот!»
- жана ар бир түнү Аллах тозоктон адамдарды бошотуп турат”
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( إِذَا كَانَ أَوَّلُ لَيْلَةٍ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ صُفِّدَتْ الشَّيَاطِينُ وَمَرَدَةُ الْجِنِّ ، وَغُلِّقَتْ أَبْوَابُ النَّارِ فَلَمْ يُفْتَحْ مِنْهَا بَابٌ ، وَفُتِّحَتْ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ فَلَمْ يُغْلَقْ مِنْهَا بَاب
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
52
4
- ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ41566 подписчиков
- Акыйкат айткан Аалымдар!34153 подписчика
- ИСЛАМ ДИНИ92377 подписчиков
- Всё самое интересное из сети. Zа Правду1906365 подписчиков