Геннадий Налимов

ПОЧЕМУ СИГАРЕТА ПОСЛЕ ЕДЫ – ЭТО ДВОЙНОЙ УДАР ПО ЗДОРОВЬЮ

Чувство тяжести в животе, сонливость после обеда, усталость. Голова гудит, мысли вязнут, а рука автоматически тянется за сигаретой. Такое ощущение, что перекур - единственный способ взбодриться, встряхнуться и вернуться к работе. Но через 5 минут, после перекура вы возвращаетесь с горечью во рту, чувством вины, а тяжесть в голове никуда не делась — она лишь приправлена неприятным запахом и легким головокружением от отравления табаком.
Сигарета после еды не помогает, она вредит вдвойне. Никотин обманывает наш мозг кратковременным спазмом сосудов и повышением уровня сахара в крови, создавая иллюзию бодрости. На деле же он просто угнета